I . Lý lịch chuyên môn – Bác sĩ Nguyễn Thuý Hằng

Quá trình đào tạo:

• Tốt nghiệp Đại học Y Dược Hà Nội năm 2015.
• Hoàn thành chương trình định hướng Y học cổ truyền sau tốt nghiệp.

Kinh nghiệm làm việc:

• 2015 – 2019: Công tác tại Khoa Đông y – Bệnh viện tỉnh, trực tiếp tham gia khám, điều trị và phục hồi sức khỏe cho bệnh nhân bằng các phương pháp y học cổ truyền.
• 2019 – 2024: Tu nghiệp tại Hàn Quốc, chuyên sâu về làm đẹp và nâng cơ bằng diện chẩn, đồng thời đảm nhiệm vai trò bác sĩ thẩm mỹ, chuyên về filler và botox cho nhiều tập đoàn thẩm mỹ lớn của Hàn Quốc tại Việt Nam.

Định hướng nghề nghiệp:

Nhận thấy tỷ lệ đột quỵ và bệnh lý chuyển hoá ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng, từ năm 2024, bác sĩ Nguyễn Thuý Hằng quyết định trở lại với Y học cổ truyền, kết hợp giữa kiến thức Đông – Tây y để mang đến giải pháp chăm sóc và phục hồi sức khỏe toàn diện, tự nhiên và bền vững cho cộng đồng.

II. Các bệnh lý bác sĩ Nguyễn Thuý Hằng điều trị

Với nền tảng Y học cổ truyền kết hợp công nghệ trị liệu hiện đại, bác sĩ Nguyễn Thuý Hằng ứng dụng đồng bộ các phương pháp:
Châm cứu – Cấy chỉ – Giác hơi trục hàn khí – Tần sóng xung PEMF & năng lượng Tera-Hertz – Dưỡng sinh phục hồi – Vận động và chế độ dinh dưỡng trị liệu, nhằm hỗ trợ điều trị hiệu quả các nhóm bệnh sau:

Bệnh lý thần kinh – cơ – xương khớp

• Thoái hoá cột sống cổ, lưng, gối
• Thoát vị đĩa đệm
• Đau vai gáy, đau cổ, đau thắt lưng
• Tê bì tay chân, đau dây thần kinh toạ
• Liệt dây thần kinh số 7 (liệt mặt ngoại biên)
• Hội chứng ống cổ tay, viêm quanh khớp vai
• Đau mỏi toàn thân, mất ngủ do căng cơ

Bệnh lý thần kinh – mạch máu não

• Phòng và phục hồi sau tai biến, đột quỵ
• Thiểu năng tuần hoàn não, chóng mặt, mất ngủ, suy nhược thần kinh
• Đau đầu, đau nửa đầu, stress, rối loạn tiền đình

Bệnh lý hô hấp – miễn dịch

• Viêm xoang, viêm mũi dị ứng
• Viêm họng mạn, ho kéo dài
• Hen phế quản, yếu phổi, khí hư

Bệnh lý nội tiết – chuyển hoá

• Rối loạn nội tiết, rối loạn giấc ngủ
• Hội chứng tiền mãn kinh, mãn kinh
• Mỡ máu, tiểu đường, huyết áp cao
• Rối loạn tiêu hoá, dạ dày, đại tràng

III. Những sai lầm thường gặp khi thăm khám và tư vấn cho bệnh nhân

Trong thời đại ngày nay, nhiều người đã bắt đầu quan tâm hơn đến chăm sóc sức khỏe chủ động – tự xoa bóp, ăn uống lành mạnh, dùng thực phẩm chức năng, tập luyện… Tuy nhiên, không ít trường hợp chăm sai cách, khiến cơ thể ngày càng mệt mỏi, mất cân bằng, thậm chí bệnh nặng thêm.

Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi thăm khám và tư vấn cho bệnh nhân:

1. Chỉ chăm phần ngọn – bỏ qua nguyên nhân gốc

Nhiều người chỉ xử lý triệu chứng tạm thời như: mỏi thì xoa bóp, đau thì dán cao, mất ngủ thì uống thuốc an thần… mà không tìm hiểu nguyên nhân gốc từ khí huyết, tạng phủ, hoặc năng lượng cơ thể.

👉 Cơ thể chỉ thật sự khỏe khi được điều chỉnh từ bên trong.

2. Lạm dụng thuốc giảm đau, thực phẩm chức năng

Thuốc Tây giúp giảm đau nhanh nhưng làm suy yếu gan, thận, và che giấu dấu hiệu cảnh báo của cơ thể.

Thực phẩm chức năng nếu dùng sai loại, sai liều, không dựa trên chỉ số cơ thể cũng phản tác dụng.

3. Xoa bóp, giác hơi hoặc cạo gió sai cách

Tự giác hơi hoặc cạo gió mà không xác định đúng vị trí huyệt và thể trạng (hàn – nhiệt) dễ khiến tổn thương da, giãn mạch, tụ huyết, thậm chí nhiễm lạnh hoặc chóng mặt sau trị liệu.

4. Tập thể dục khi cơ thể đang nhiễm hàn hoặc suy nhược

Tập luyện là tốt, nhưng nếu cơ thể đang hàn lạnh, mệt mỏi hoặc mất ngủ kéo dài, việc tập nặng sẽ làm hao khí, suy tạng, khiến cơ thể yếu hơn.

👉 Cần ôn ấm, kích hoạt năng lượng trước khi vận động.

5. Chăm sóc sức khỏe “theo trend”, không hiểu cơ địa

Một số người uống detox, ăn chay, nhịn ăn gián đoạn, tắm lạnh, xông hơi… theo phong trào mà không biết thể trạng mình có hợp không.

👉 Mỗi người có ngũ hành – khí huyết – tạng phủ khác nhau, nên cần chăm sóc theo cơ địa cá nhân hóa.

6. Nghĩ rằng “không bệnh là khỏe”

Nhiều người chỉ đi khám khi có bệnh rõ ràng. Trong khi đó, mất ngủ, đau mỏi, rối loạn tiêu hóa, lạnh tay chân, mệt mỏi là những dấu hiệu sớm của mất cân bằng năng lượng.

👉 Chăm sóc chủ động là phòng bệnh trước khi bệnh hình thành.

7. Không theo dõi sức khỏe định kỳ

Không kiểm tra huyết áp, đường huyết, mỡ máu, chỉ số viêm… khiến việc chăm sóc không có cơ sở.

👉 Bác sĩ Hằng luôn khuyến khích xét nghiệm máu định kỳ và đo năng lượng cơ thể để điều chỉnh liệu trình phù hợp.

V. Lời khuyên từ bác sĩ Nguyễn Thuý Hằng:

Chăm sóc sức khỏe tại nhà là cần thiết, nhưng phải đúng cách, đúng cơ thể và có hướng dẫn khoa học. Cơ thể bạn là một hệ thống sống – hãy lắng nghe và điều chỉnh nó bằng sự hiểu biết, không phải cảm tính.”