Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất hiện nay, không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi mà còn ngày càng phổ biến ở nhân viên văn phòng, người lao động nặng, người ít vận động hay phụ nữ sau sinh. Nhiều người tìm đến thuốc giảm đau để cắt cơn trong thời gian ngắn nhưng cơn đau vẫn tái phát nhiều lần. Với ưu điểm điều trị từ gốc, không xâm lấn và an toàn, đông y ngày càng trở thành lựa chọn của nhiều người mong muốn giảm đau bền vững, đặc biệt là những ai tìm kiếm các phương pháp tự nhiên như thuốc đông y trị đau lưng để phục hồi sức khỏe tổng thể. Cùng Học Viện Sắc Đẹp tìm hiểu kỹ hơn về đông y trị đau lưng trong bài viết dưới đây nhé!
Theo Đông y, đau lưng không chỉ do cơ xương khớp tổn thương mà là dấu hiệu của cơ thể mất cân bằng. Khi tạng thận suy yếu, khí huyết không lưu thông hoặc ngoại tà xâm nhập, vùng lưng vị trí gánh đỡ trọng lượng cơ thể sẽ phát sinh đau nhức, co cứng hoặc tê lan. Đây cũng là lý do nhiều người chọn đông y trị đau lưng thay vì dùng thuốc giảm đau tạm thời.
Đông y phân loại nguyên nhân đau lưng thành ba nhóm:
Thận chủ cốt tủy, nuôi dưỡng xương khớp. Khi thận hư, gân cốt yếu đi khiến vùng lưng dễ đau âm ỉ, mỏi nhiều về cuối ngày, lạnh lưng hoặc kèm triệu chứng tiểu đêm, mất ngủ, mệt mỏi. Đây là nguyên nhân phổ biến ở người lớn tuổi hoặc người làm việc quá sức, và nhóm này thường được khuyên sử dụng thuốc đông y trị đau lưng hoặc các bài thuốc đông y chữa đau lưng.
Gió lạnh, môi trường ẩm ướt, ngồi điều hòa lâu khiến hàn thấp thâm nhập vào kinh lạc vùng thắt lưng. Khí huyết bị tắc lại gây đau nặng, nặng lưng, khó cúi hoặc khó xoay người, đau tăng khi trời lạnh hoặc buổi sáng. Đây là nhóm bệnh rất phù hợp với đông y trị đau lưng vì đông y có khả năng trục hàn tán thấp.
Ngồi lâu, cúi nhiều, vặn sai tư thế, mang vác nặng hoặc chấn thương thể thao khiến khí huyết không thông. Điều này tạo ra các điểm tắc (A thị huyệt) gây đau nhói hoặc đau lan xuống chân. Dân văn phòng là nhóm dễ gặp tình trạng này nhất và thường được tư vấn kết hợp trị liệu cùng thuốc đông y chữa đau lưng để giảm ứ trệ.
Biểu hiện thường gặp của đau lưng theo đông y gồm: đau âm ỉ hoặc đau nhói tại thắt lưng, co cứng vào buổi sáng, khó cúi khó đứng lâu, đau tăng khi ngồi nhiều, đau lan xuống mông hoặc đùi, tê chân nhẹ, mỏi vai gáy và ngủ kém. Các biểu hiện này đều có thể cải thiện hiệu quả khi áp dụng đầy đủ phác đồ đông y trị đau lưng.
Điểm khác biệt của đông y nằm ở cách điều trị không chỉ nhắm đến triệu chứng mà hướng đến phục hồi sự cân bằng bên trong cơ thể. Ba nguyên lý chính gồm:
Các kỹ thuật trị liệu giúp khai thông những vị trí tắc nghẽn tại hệ thống kinh lạc, giảm co cứng cơ và giải phóng áp lực ở vùng thắt lưng. Đây là cơ chế nền tảng trong đông y trị đau lưng.
Khi khí huyết lưu thông tốt, vùng lưng bớt viêm, giảm sưng đau, mô mềm phục hồi nhanh hơn. Nhiều bài thuốc đông y trị đau lưng cũng dựa trên nguyên lý này.
Với những trường hợp đau lưng do thận hư hoặc đau mãn tính, đông y tập trung điều chỉnh tạng thận và can, giúp tăng sức mạnh gân cốt, nâng đỡ cột sống tốt hơn và hạn chế tái phát. Đây cũng là lý do các thầy thuốc kê thuốc đông y chữa đau lưng cho nhóm bệnh nhân thận hư.
Ngoài ra, đông y còn giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress, ổn định tinh thần những yếu tố liên quan mật thiết đến tình trạng đau lưng kéo dài. Nhờ cơ chế tác động đa chiều, bệnh nhân thường cảm nhận sự thay đổi cả về cơn đau và sức khỏe tổng thể. Đây chính là ưu điểm khiến nhiều người lựa chọn đông y trị đau lưng lâu dài.
Điều trị đông y không áp dụng một phương pháp duy nhất cho tất cả bệnh nhân, mà dựa vào nguyên nhân đau lưng, thể trạng và mức độ đau để xây dựng phác đồ phù hợp. Việc kết hợp nhiều kỹ thuật giúp tác động vào cả triệu chứng và căn nguyên, từ đó mang lại hiệu quả rõ rệt và hạn chế tái phát. Đây là quy trình đặc trưng trong đông y trị đau lưng.
Bấm huyệt dựa trên nguyên lý thông tắc bất thống của Đông y: nơi khí huyết bị tắc sẽ sinh đau. Kỹ thuật viên dùng lực tay tác động lên huyệt đạo nhằm:
Các huyệt quan trọng thường được tác động gồm: Thận du, Đại trường du, Yêu dương quan, Cách du, Trật biên và hệ thống A thị huyệt dọc cột sống thắt lưng. Với kỹ thuật đúng, người bệnh có thể cảm nhận sự nhẹ vùng thắt lưng rõ sau buổi đầu.
Châm cứu là phương pháp dùng kim tác động vào các huyệt đạo để điều hòa khí huyết và giảm đau. Kim châm kích thích cơ thể sản sinh endorphin chất giảm đau tự nhiên đồng thời giảm viêm và giảm co cứng cơ sâu. Đây là kỹ thuật chủ lực trong đông y trị đau lưng. Châm cứu mang lại hiệu quả đặc biệt rõ rệt cho các trường hợp: đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống lưng, đau do ngồi nhiều hoặc ứ trệ khí huyết.
Cứu ngải sử dụng nhiệt từ điếu ngải cứu để tác động lên huyệt đạo và vùng lưng bị đau. Nhiệt ấm thẩm thấu giúp:
Phương pháp này phù hợp cho các thể hàn tý và thường được kết hợp song song trong phác đồ đông y trị đau lưng.
Giác hơi tạo lực hút lên da giúp nới lỏng mô mềm, kích thích lưu thông khí huyết và giải phóng độc tố, từ đó giảm co cứng, giảm ứ trệ, tăng tuần hoàn máu. Kỹ thuật này rất hữu ích với người bị căng cơ, làm việc nặng hoặc vận động quá sức.
Đối với trường hợp đau lưng mãn tính hoặc liên quan đến tạng phủ, đông y sử dụng thêm bài thuốc nhằm điều trị sâu từ bên trong thuốc bổ thận mạnh gân cốt và thuốc hoạt huyết tiêu viêm giảm đau. Ở nhóm bệnh nhân này, các thầy thuốc thường kết hợp cả thuốc đông y trị đau lưng và thuốc đông y chữa đau lưng để tối ưu hiệu quả. Thuốc Đông y phải được kê dựa trên biện chứng luận trị, đảm bảo phù hợp với thể trạng, độ tuổi và tình trạng bệnh.
Tham khảo: 6 Cách Chữa Đau Vai Gáy Tại Nhà Giúp Giảm Đau Nhanh Chóng
Đau lưng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị mất cân bằng và cần được điều chỉnh đúng cách. Với cơ chế tác động từ gốc, Đông y mang đến hướng trị liệu tự nhiên, an toàn và phù hợp cho nhiều đối tượng. Khi kết hợp đúng phương pháp như bấm huyệt, châm cứu, giác hơi hay cứu ngải, cùng với thuốc đông y trị đau lưng hoặc các bài thuốc đông y chữa đau lưng, cơn đau được cải thiện rõ rệt và hạn chế tái phát. Đây cũng là lý do nhiều người tin tưởng lựa chọn đông y trị đau lưng khi mong muốn phục hồi bền vững.
Học Viện Sắc Đẹp – Đông Y Ngũ Hành là nơi chia sẻ kiến thức, phương pháp trị liệu và các liệu trình chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp dựa trên triết lý Ngũ Hành và tinh hoa Đông y. Tại đây, khách hàng có thể tìm hiểu thông tin chuyên sâu về trị liệu cổ truyền, các liệu pháp dưỡng sinh, bấm huyệt – khai thông khí huyết, chăm sóc nội tiết và phục hồi thể trạng toàn diện.
Tư vấn chuyên môn: Bác sĩ Nguyễn Thuý Hằng
