Cà phê là loại thức uống quen thuộc của người Việt. Nhưng các nàng có biết cà phê lại có công dụng cực kỳ hiệu quả trong việc làm đẹp chưa? Bài viết này của Học viện sắc đẹp sẽ hướng dẫn các bạn những mẹo làm đẹp với cà phê. Hãy thử qua xem hiệu quả như thế nào nhé!

Mẹo làm đẹp với cà phê mà bạn nên biết

Bạn có biết là cà phê đen có khả năng giúp làm đẹp tự nhiên. Chống lão hóa rất tốt cho cơ thể hay không? Chính vì vậy mà cà phê cũng được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp đấy. Hãy cùng điểm qua những cách làm đẹp bằng cà phê dưới đây nhé. Tuy nhiên nếu bạn dị ứng với một trong những thành phần dưới đây thì không nên áp dụng thử và tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả mang lại sẽ khác nhau nhé!

Tắm trắng bằng café đen và dầu dừa

Thông thường ở các nước phương Tây. Sự kết hợp giữa cà phê xay và dầu dừa rất được phái đẹp ưa chuộng vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen như nám, tàn nhang,… Và còn giúp cho da luôn mịn màng, khỏe mạnh. Nguyên liệu sử dụng:

• 1 bát con cà phê
• 3 thìa cà phê dầu dừa

Thực hiện: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Massage nhẹ nhàng hình vòng tròn trong 30 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Để đạt hiệu quả cao, hãy thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn, tươi sáng tự nhiên.

Mẹo làm đẹp với cà phê và sữa tươi

Nguyên liệu sử dụng:

• 1 bát ăn cà phê
• ½ gói sữa tươi

Thực hiện: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 30 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn, tươi sáng tự nhiên.

Cà phê giúp làm mờ quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là một trong những nỗi phiền toái to lớn của chị em phụ nữ. Chỉ cần một giấc ngủ không đủ. Vị khách không mời này đã có thể ghé thăm da mặt bạn mà không cần báo trước. Việc xóa đi những vết thâm xấu xí này không phải ai cũng biết. Đặc biệt là chỉ cần những thao tác đơn giản dưới đây. Bạn sẽ có thể làm mờ đi quầng thâm mắt đáng kể đấy. Cách làm: Dùng bông gòn thấm vào nước cà phê đen rồi đắp lên vùng mắt khoảng 15-20 phút sẽ giúp bạn giảm thâm quầng mắt đáng kể. Và hãy nhớ dùng thêm một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang. Thấm vào café ấm vừa pha rồi lau đều lên mặt. Nước café đen sẽ giúp bạn lấy đi bụi bẩn và vi khuẩn trên da và từ đó ngăn ngừa mụn. Việc điều trị mụn rắc rối ra sao thì chắc bạn cũng đã trải qua rồi chứ.

Mặt nạ cà phê làm giảm nếp nhăn

Nếp nhăn luôn là một cơn ác mộng kinh hoàng với chị em phụ nữ. Việc tống khứ những vị khách này chưa bao giờ là đơn giản. Tùy vào cơ địa mỗi người mà việc làm mờ các nếp nhăn sẽ khó hay dễ. Hãy thử dùng cà phê để xóa mờ các nếp nhăn trên mặt bạn bằng cách sau nhé! Dùng một thìa cà phê trộn với lòng đỏ trừng gà và đắp lên mặt 15 phút sẽ giúp làm giảm nếp nhăn trên mặt bạn một cách hiệu quả. Các tinh chất có trong lòng đỏ trứng và cà phê sẽ giúp bạn đẩy lùi sự hình thành nếp nhăn ở khóe mắt, miệng và trán.

Dùng nước cốt cà phê làm bóng tóc

Nghe thật lạ nhưng theo các chuyên gia chăm sóc tóc trong thành phần của cà phê lại có chứa chất chống oxy hóa. Và một số chất khác có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa rụng tóc. Làm cho mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh. Thực hiện: Pha một cốc cà phê thật đậm (nhiều cà phê, ít nước) và để nguội dần. Khi cà phê còn ấm, dùng nó thoa đều lên tóc đang khô và ủ trong vòng 15 – 20 phút. Sau khi ủ xong thì gội lại với nước ấm sạch sẽ. Để đạt hiệu quả cao, hãy thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần 1 tuần. Bạn sẽ ngạc nhiên với mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh mà mình đang có đấy!

Làm dịu làn da nhạy cảm với cà phê

Việc sở hữu một làn da nhạy cảm luôn khiến chị em gặp nhiều khó khăn trong việc chăm sóc. Với làn da này, chỉ cần một vài tác động nhỏ cũng đủ để khiến da bị đỏ rát lên. Đối với những người sở hữu làn da mỏng manh như thế này thì việc tiếp xúc với nắng về da đỏ ửng và bỏng rát là chuyện bình thường. Nếu bạn cũng đang sở hữu làn da khó chiều như thế này. Hãy thử sử dụng cà phê trong quá trình chăm sóc da hằng ngày nhé. Vì cà phê vốn có khả năng chống viêm và giúp xoa dịu làn da bỏng rát đấy.

Mẹo làm đẹp với cà phê giúp tiêu mỡ và săn chắc da

Mỡ ở các vùng bụng, đùi, bắp tay,chân luôn khiến chị em không khỏi tự ti. Tuy nhiên không chỉ những người thừa cân mới có nguy cơ tích mỡ trong người đâu. Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua chứng sần vỏ cam hay Cellulite ít nhất một lần. Đây là hiện tượng mỡ tụ thành từng khổi nhỏ nằm dưới da khiến da trông không mịn màng và sần sùi hệt như vỏ cam. Để tống khứ lớp mỡ đáng ghét này, bạn có thể chọn phương pháp mát xa với bã cà phê xay. Bạn không thể tin được công dụng của việc sử dụng bã cà phê để làm tan mỡ kì diệu như thế nào đâu. Tận dụng bã cà phê để làm tiêu mỡ, giúp da căng mịn, săn chắc hơn rất nhiều. Thực hiện: Dùng 2 muỗng đầy cà phê và trộn đều với một ít dầu oliu thành hỗn hợp sệt vừa. Sau đó dùng hỗn hợp này để xoa lên vùng da cần làm săn gọn, mát xa theo chiều kim đồng hồ trong 5 – 7 phút và rửa sạch mặt với ấm.

Mẹo làm đẹp với cà phê giúp khử mùi cơ thể

Một số nàng lại cực kì thiếu tự tin vì mùi cơ thể. Tuy có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ việc khử mùi cơ thể nhưng chúng lại chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian ngắn. Hơn hết là giá cả các sản phẩm này cũng không phải rẻ. Vậy bạn có biết cà phê cũng có công dụng thần kì trong việc đánh bay mùi cơ thể hay không? Dùng bã cà phê trộn cùng một ít nước rồi đắp lên vùng nách, bã cà phê sẽ thấm hút mồ hôi hiệu quả và khử sạch mùi hôi, làm trắng vùng da nách.

Mẹo làm đẹp với cà phê giúp cải thiện làn da khô, rạn

Làn da xuất hiện các vết rạn xuất hiện khi cấu trúc da bị tổn thương và thường xảy ra ở các thời kỳ có liên quan đến sự thay đổi hormone như tuổi dậy thì hay tăng cân và khi mang thai. Nếu làn da bạn hay bị khô và có vết rạn nứt, hãy trộn đều một ít bã cà phê và dầu olive, thoa nhẹ hỗn hợp ấy lên những vùng da mặt bị khô, rạn nứt. Sau đó dùng một tấm khăn sạch để phủ lên rồi thư giãn từ 25 – 30 phút. Gỡ bỏ khăn và nhớ rửa thật sạch bằng nước lọc.

Uống cà phê giúp giảm cân

Bạn cũng có thể uống một chút cà phê trước khi tập thể thao khoảng 30 phút, cơ thể bạn sẽ hưng phấn hơn, các axit béo sẽ thành năng lượng tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa nếu bạn vận động nhiều. Ngoài uống cà phê để giảm béo thì việc dùng bã cà phê để massage cũng là một cách giảm béo khác. Dùng bã cà phê massage vào những chỗ dễ tích tụ mỡ như vùng bụng, đùi, eo,… và để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy massage lúc tắm. Ngoài ra, cà phê còn giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, sáng bóng và săn chắc.

>>>Dựa theo: lớp học spa

 

Giảm cân luôn là một trong những yếu tố khiến chị em phụ nữ không khỏi đau đầu. Có rất nhiều cách để giảm cân tuy nhiên lại không an toàn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Để giảm cân nhanh nhất thông thường các chị em sẽ chọn phương pháp đến các trung tâm thẩm mỹ để được trị liệu. Mặc dù vậy chi phí lại không hề rẻ chút nào. Đặc biệt là với những chị em có thu nhập thấp. Bài viết này của Học viện sắc đẹp QUEEN sẽ bật mí cho chị em phụ nữ các bí quyết giảm cân hiệu quả tại nhà an toàn.

Những lưu ý về giảm cân

Giảm cân hiệu quả và an toàn tại nhà hiện là xu hướng được nhiều người quan tâm để có một vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh. Không giống như kiểu giảm cân hiệu quả, việc áp dụng các phương pháp giảm cân siêu tốc cho kết quả tiêu hao cân nặng ở mức khủng phản khoa học. Hoặc việc sử dụng tùy tiện các loại sản phẩm giảm cân siêu tốc chưa qua kiểm định đều mang lại những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau như đau dạ dày, tim mạch,…

Những mẹo giảm cân mà Queen spa bật mí trong bài viết này. Tuy có thể sẽ không mang lại kết quả vừa ý bạn được như những phương pháp giảm cân siêu tốc khác trong một khoảng thời gian ngắn. Nhưng lại có thể đảm bảo rằng bạn vẫn có một cơ thể khỏe mạnh và thân hình như ý.

Bí quyết giảm cân hiệu quả tại nhà an toàn

Bí quyết giảm cân hiệu quả tại nhà bằng chanh

Chanh được mệnh danh là một trong những “thần dược” của chị em trong quá trình làm đẹp. Áp dụng triệt để chanh cho việc giảm cân và bạn hoàn toàn không cần sự hỗ trợ và can thiệp của bất kì công cụ hút mỡ thừa nào. Công thức chanh muối ấm: Phương pháp này sẽ giúp bạn đốt cháy. Tiêu hủy mỡ thừa nhanh hơn và giúp bạn loại bỏ các phần mỡ trên mặt, tay chân, bụng,… hiệu quả. Đầu tiên hãy vắt một quả chanh tươi vào khoảng 300ml nước lọc. Thêm vào khoảng 1/3 thìa cà phê muối sạch. Sau đó hòa thêm một chút nước nóng. (lưu ý đừng dùng nước sôi hay quá nóng sẽ khiến chanh bị đắng khó uống). Nước chanh muối ấm có thể sử dụng trước bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Bên cạnh đó, bạn còn có thể thay thế muối bằng 2 thìa mật ong để dễ uống hơn.

Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp chị em giảm cân hiệu quả và an toàn. Cơ thể sẽ được thanh lọc, hỗ trợ chữa rối loạn tiêu hóa và làm đẹp da. Nhưng bạn cũng cần lưu ý không nên pha nước chanh quá chua. Bởi nếu dung nạp lượng axit quá cao sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho dạ dày.

Bí quyết giảm cân hiệu quả với cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin B, E, C và khoáng chất cần thiết cho hệ miễn dịch. Giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim mạch. Bên cạnh đó hàm lượng calo trong cà chua lại thấp. Phù hợp cho những ai có nhu cầu giảm cân. Ngoài ra cà chua còn giúp kiểm soát cơn đói, ổn định hàm lượng đường trong máu và giảm cholesterol. Bạn có thể ăn trực tiếp cà chua hoặc áp dụng thực đơn như sau: Bữa sáng: ăn trực tiếp hai quả cà chua sống hoặc nấu chín kèm với bánh mì trứng ốp la. Trong bữa sáng nên tránh ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo như phomai, thịt, bánh kẹo,… Bữa trưa: Salad trộn từ các nguyên liệu cà chua, bắp cải, cà rốt, dưa chuột cùng 1 ít muối. Sau đó trộn dầu oliu và nước chanh lên trên. Bạn có thể ăn kèm cùng một chén cơm nhỏ.

Bữa ăn phụ: có thể uống một ly sinh tố cà chua được làm từ ba quả cà chua chín. ½ thìa cà phê mật ong, 5 – 6 lá bạc hà tươi. Bữa tối: Một đĩa salad cà chua ăn kết hợp cùng 1 chén soup cà chua trứng. Một thực đơn hằng ngày với rau củ là một trong những cách giảm cân trở nên hiệu quả. Và an toàn tại nhà  được nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Giảm mỡ bụng với muối

Massage với muối hạt là một trong những biện pháp giảm cân an toàn được nhiều chị em mách nhỏ với nhau. Việc sử dụng muối hạt massage vùng mỡ sẽ giúp cơ thể loại bỏ được nhiều độc tố và lượng mỡ dư thừa tại vùng bụng. Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy dùng một ly muối hạt pha cùng một ít nước nóng tạo thành dạng sệt rồi xoa bóp nhẹ nhàng trên vùng bụng khoảng 10 – 15 phút rồi tắm sạch bằng nước ấm. Sau khi tắm xong thì dùng thêm một thìa muối to cho vào lòng bàn tay và chà xát nhẹ vào bụng cho đến khi bạn cảm thấy nóng thì dừng lại. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì có thể chọn một loại muối mịn hơn để sử dụng. Kiên trì thực hiện phương pháp này sẽ mang lại kết quả khiến bạn ngạc nhiên đấy.

Lưu ý về chế độ sinh hoạt

Việc ngủ đủ giấc sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Thiếu ngủ sẽ làm chậm lại quá trình trao đổi chất của cơ thể và tăng cảm giác thèm ngọt nhiều hơn. Vì vậy một ngày bạn nên ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo quá trình giảm cân diễn ra an toàn hơn. Ngoài ra bạn cũng nên vận động bất kỳ lúc nào để thúc đẩy cơ thể tiêu hao năng lượng cho việc giảm béo. Bên cạnh đó nếu bạn có thói quen đi bộ buổi sáng. Hãy áp dụng phương pháp đi bộ nhanh chậm xen kẽ nhau. Phương pháp đi bộ này sẽ giúp cơ thể đốt nhanh hơn 20% năng lượng so với đi nhanh. Theo ước tính nếu bạn đi bộ theo phương pháp này sẽ đốt được khoảng 90 – 120 calo. Siêng năng tập thể dục cũng là một phương pháp giảm cân và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời.

Lưu ý về chế độ ăn uống

Khi bạn đang trong bữa ăn, tốt nhất hãy tập trung vào việc ăn, điều này cũng sẽ giúp bạn giảm cân đấy! Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi bạn không tập trung trong lúc ăn. Cơ thể sẽ lâu thấy no và vì thế sẽ ăn được nhiều hơn. Việc tập trung sẽ nhắc nhở bạn nên ăn bao nhiêu và đảm bảo thời gian bạn dành cho một bữa ăn là không quá lâu. Bên cạnh đó uống nhiều nước cũng sẽ giúp bạn giảm cân an toàn. Nếu bạn có thể uống nhiều hơn từ 1- 3 ly nước trong một ngày. Nó cũng sẽ giúp cắt giảm được khoảng 205 lượng calo trong mỗi bữa ăn.

Quan trọng nhất trong các lưu ý về chế độ ăn uống chính là không nên ăn đêm. Buổi tối là thời gian cơ thể cần sự nghỉ ngơi nhiều. Nên sẽ không cần quá nhiều năng lượng để hoạt động. Nếu bạn có thói quen ăn đêm thì lượng thức ăn đó sẽ được chuyển hóa thành các dạng chất béo sau đó tích tụ trong cơ thể khiến bạn tăng cân. Chính vì vậy vào buổi tối bạn nên giảm khẩu phần ăn. Và tập 1 bài thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ để giảm cân hiệu quả hơn.

>>>Dựa theo: Lớp học spa

Thâm nách luôn là một trong những cơn ác mộng của phái nữ. Chắc hẳn các nàng không thể tự tin hoạt động thoải máy hay chỉ đơn giản là diện những bộ cánh hở vai nếu vùng da dưới cánh tay bị thâm sạm gây mất thẩm mỹ. Bài viết này của QUEEN sẽ hướng dẫn chị em các phương pháp làm trắng da vùng nách và mẹo trị thâm nách hiệu quả bằng những cách đơn giản.

Nguyên nhân gây thâm nách

Thực tế thì việc vùng da dưới cánh tay bị thâm xảy ra là do nhiều nguyên nhân:

• Cạo hoặc nhổ lông nách không đúng cách khiến cho vùng da và các nang lông bị tổn thương.
•  Sử dụng các loại lăn khử mùi có nồng độ cồn cao cũng khiến cho vùng nách bị thâm đen.
•  Mặc áo quá bó và chật chội khiến áo cọ sát vào vùng nách gây tổn thương.

Các mẹo trị thâm nách hiệu quả tự nhiên an toàn

Học viện sắc đẹp sẽ hướng dẫn cánh chị em phụ nữ các phương pháp trị thâm nách hiệu quả. Có thể thực hiện ngay tại nhà cực an toàn.

Mẹo trị thâm nách hiệu quả khi sử dụng cà chua

Cà chua là một trong những loại thực phẩm có nhiều dưỡng chất. Là trợ thủ đắc lực của phái đẹp trong hành trình chăm sóc nhan sắc. Cải thiện làn da thâm dưới cánh tay cũng là một trong những hiệu quả tuyệt vời mà cà chua mang lại. Hãy thử áp dụng công thức sau đây: Nguyên liệu: 2 quả cà chua, nước Cách thực hiện: Ép lấy nước cốt cà chua nguyên chất, sau đó dùng bông gòn sạch chấm trực tiếp nước ép cà chua và thoa vào vùng nách. Để lâu khoảng tầm 20 – 25 phút thì rửa sạch lại bằng nước.

Đây là phương pháp cực kì đơn giản để các nàng có thể làm mờ thâm dưới nách. Tuy nhiên cần phải kiên trì thực hiện để đạt được kết quả như mong muốn.

Sử dụng phấn rôm để trị thâm nách

Bạn có biết phấn rôm trẻ em lại có công dụng trị thâm nách không? Đây được xem là loại mỹ phẩm dành riêng cho trẻ sơ sinh với công dụng hút mồ hôi, giúp làn da khô thoáng, tránh viêm da,… Chính vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng phấn rôm để làm giảm thâm vùng nách hiệu quả. Chỉ cần một lọ phấn rơm trẻ em là đã có thể làm giảm thâm vùng nách rồi. Sau khi tắm và lau khô vùng nách nhẹ nhàng. Hãy lấy 1 lượng phấn rôm vừa đủ thoa đều lên vùng da nách. Phấn rôm không những giúp bạn làm giảm thâm nách mà còn hút mồ hôi hiệu quả và có hương thơm nhẹ. Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày nhé! Phấn rôm hoàn toàn có thể che lấp vùng da bị thâm ngay lập tức nên bạn có thể áp dụng cách này trong những trường hợp khẩn cấp. Tuy nhiên đây cũng chỉ là phương pháp tạm thời. Lớp phấn phủ này sẽ trôi đi khi bạn tắm hay tiếp xúc với nước đấy!

Mẹo trị thâm nách hiệu quả khi sử dụng bột nghệ

Chỉ cần hòa một chút bột nghệ và một chút nước ấm là bạn đã có ngay một hỗn hợp trị thâm nách hiệu quả. Bột nghệ là loại nguyên liệu bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các siêu thị hoặc chợ với mức giá không quá cao. Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Chính là đổ một lượng bột nghệ đủ dùng ra một chiếc bát và  thêm một ít nước để tạo thành dung dịch sền sệt. Tiếp theo đó dùng loại hỗn hợp này để bôi lên vùng da thâm dưới cánh tay. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước. Bên cạnh đó để đạt được hiệu quả mong muốn thì bạn cũng phải kiên trì thực hiện trong một thời gian. Và kết quả cũng sẽ còn tùy vào cơ địa mỗi người nhé!

Dùng khoai tây để trị thâm nách

Sử dụng 1 – 2 củ khoai tây rửa sạch và thái mỏng. Sau đó cho vào máy xay để xay nhuyễn thành bột mịn. Tiếp theo là đổ khoai tây ra bát nhỏ. Cho thêm một thìa nước và trộn đều tạo thành dung dịch sệt.

Trước khi sử dụng hỗn hợp này hãy vệ sinh sạch sẽ vùng nách với nước và lau khô với khăn sạch. Sau đó đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da nách khoảng 15 – 20 phút. Đồng thời áo dụng các động tác massage vùng nách giúp dưỡng chất khoai tây thấm nhanh vào sâu bên trong. Cuối cùng là hãy rửa sạch vùng da này lại bằng nước sạch nhé! Chất axit nhẹ có trong khoai tây sẽ có tác dụng tẩy trắng tự nhiên cho làn da. Chính vì thế mà phương pháp này sẽ có hiệu quả tốt nếu bạn thực hiện phương pháp này đều đặn. Tuy nhiên hỗn hợp từ khoai tây này sẽ khiến cho việc tẩy rửa mất thời gian hơn nên đòi hỏi khá nhiều thời gian.

Mẹo trị thâm nách hiệu quả với phèn chua

Phèn chua là một trong những nguyên liệu thần thánh trong việc trị thâm nách và khử mùi hôi. Không cần chuẩn bị cầu kì, chỉ cần một ít phèn chua xay nhỏ là đã giúp bạn giải quyết được vấn đề về vùng da dưới cánh tay. Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat có tính hàn với tác dụng sát trùng. Làm hết ngứa, khử mùi hôi và trị thâm khá hiệu quả. Chính vì vậy bạn có thể sử dụng phèn để chữa thâm nách ngay tại nhà mà không tốn nhiều chi phí. Tuy nhiên một số chị em sẽ cảm thấy không thoái mái vì mùi của phèn chua. Dùng cối tán nhuyễn phèn chua thành bột mịn sau đó chà lên vùng da dưới cánh tay trước khi tắm. Kiên trì sau một thời gian dài, vết thâm sẽ sẽ mờ dần và biến mất.

Mẹo trị thâm nách hiệu quả nước cốt chanh tươi

Chanh sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn trong việc giúp bạn đánh bay thâm nách. Bạn có thể thực hiện nhanh bằng cách dùng một lát chanh dày. Sau tiến hành chà xát lên các khu vực bị ảnh hưởng sau đó rửa sach lại bằng nước. Và lưu ý phải bôi một ít kem dưỡng ẩm lên vùng da này nhé. Vì tính axit mạnh trong chanh sẽ gây mất nước và làm khô da.

Chanh sẽ có tác dụng loại bỏ tế bào chết. Làm sáng tông màu da ở vùng nách nếu bạn kiên trì thự hiện 2-3 lần / tuần. Ngoài ra bạn có thể kết hợp chanh với các nguyên liệu khác. Ví dụ như mật ong hoặc sữa chua để đạt hiệu quả cao hơn. Phương pháp này không chỉ giúp bạn trị thâm vùng nách. Mà còn hỗ trợ chữa mùi hôi ở vùng da  dưới cánh tay rất hiệu quả.

Tóm lại

Trên đây là toàn bộ các mẹo làm giảm thâm vùng nách mà Học viện sắc đẹp giới thiệu. Thông thường thì các mẹo trị thâm bằng phuơng pháp tự nhiên sẽ cho hiệu quả khá chậm. Đòi hỏi thời gian khá dài nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện liên tục thì mới có được sự cải thiện. Và cũng tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả sẽ khác nhau. Đa phần nhiều người sẽ tốn từ 3 tuần đến vài tháng để sắc tố da có sự thay đổi dần dần. Chúc bạn thành công!

>>>Dựa theo: Lớp học spa

Chắc chắn nhiều nàng đã từng trải qua tình cảnh mụn tấy đỏ nổi lên mặt vào những ngày quan trọng. Không những  hoàn toàn không thể che lấp chúng chỉ bằng lớp trang điểm mà còn gây cảm giác vô cùng khó chịu khiến các nàng mất tự tin. Vậy phải làm thế nào đây? Chỉ cần với những nguyên liệu có sẵn tại nhà, Học viện sắc đẹp QUEEN sẽ hướng dẫn cho bạn bí quyết trị mụn tấy đỏ nhanh và hiệu quả trong bài viết này nhé!

Bí quyết trị mụn tấy đỏ nhanh và cực hiệu quả

Sử dụng mật ong và bột quế

Đây là cách trị khá phổ biến và đơn giản. Tuy nhiên chỉ nên áp dụng khi da bạn không quá nhạy cảm. Với cách làm khá đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được tình hình. Hãy trộn một ít bột quế và mật ong theo tỉ lệ 1: 3 rồi bôi lên nốt mụn đang sưng đỏ sẽ giúp cho mụn bớt đỏ và xẹp dần xuống. Mặc dù vậy bạn cũng nên lưu ý đây không phải là mặt nạ đắp toàn mặt. Nên nếu bạn bị mụn theo từng mảng thì không nên áp dụng phương pháp này để tránh kích ứng thêm cho da.

Bí quyết trị mụn tấy đỏ với tỏi

Tỏi là một trong những nguyên liệu luôn có sẵn trong nhà bếp. Và được rất nhiều chị em mách tai nhau dùng để trị mụn. Trong tỏi có chứa chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe và thường được sử dụng để trị mụn. Tuy nhiên cần phải lưu ý rằng trước khi sử dụng tỏi trực tiếp lên vùng mụn thì bạn nên pha loãng tinh dầu tỏi với nước hoặc nước hoa hồng. Vì khi sử dụng lên da với nồng độ dầu tỏi quá cao có thể khiến da của bạn bị bỏng rát. Và lưu ý là không nên để tỏi quá lâu trên mặt có thể gây ảnh hưởng không tốt). Hãy nghiền nát một tép tỏi tươi và trộn thêm một ít nước lọc. (nếu da bạn nhạy cảm, hãy pha nồng độ loãng hơn). Sau đó bôi hỗn hợp này lên các nốt mụn và lưu lại trên mặt từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Cuối cùng là rửa mặt với nước lạnh thêm một lần nữa để se lỗ chân lông.

Bí quyết trị mụn tấy đỏ với lô hội (Nha đam)

Với các thành phần lành tính, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt là chăm sóc làn da. Nha đam hiện đang rất được chị em ưa chuộng sử dụng. Bạn có thể sử dụng nha đam để cải thiện tình trạng của nốt mụn đấy. Dùng một ít nha đam đã gọt vỏ và trực tiếp massage lên mặt. Đặc biệt là lên những vùng bị nổi mụn sẽ giúp mụn giảm sưng và tấy đỏ. Trường hợp bạn không có nhiều thời gian. Hãy cắt lát nha đam cho vào tủ lạnh. Rồi lấy ra đắp sẽ giúp mụn nhanh chóng chuyển biến tốt hơn.

Bí quyết trị mụn tấy đỏ nhanh với nước đá

Đá thường được sử dụng để làm giảm sưng. Nhất là trong trường hợp mụn sưng tấy. Bạn có thể dùng vài viên đá bọc lại bằng một miếng vải thưa sau đó lăn đều lên nốt mụn vài phút sẽ giúp mụn bớt tấy đỏ. Tuy nhiên bạn không nên đặt đá trực tiếp lên da vì dễ khiến da bị bỏng lạnh nhé!

Tinh dầu trà trà / tinh dầu oải hương

Bạn có thể xoa một ít tinh dầu lên vùng mụn. Tinh dầu có tính sát khuẩn, làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên trước khi xoa dầu lên, hãy làm nóng tay sẽ giúp dầu phát huy tác dụng tốt hơn đấy. Chỉ trong vòng 30 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!

>>>Dựa theo: lớp học spa

Vùng da ở lưng thường xuyên là nơi cư trú bất hợp pháp của gia đình mụn trứng cá. Khiến nhiều chị em thiếu tự tin khi diện những chiếc đầm hở lưng gợi cảm. Rất khó để các nàng có thể tự nặn mụn ở lưng trong khi mụn lại mọc rải rác khắp lưng. Tuy nhiên bạn có thể tự xử đống rắc rối này tại nhà. Với phương pháp tự nhiên cực hiệu quả mà QUEEN giới thiệu cách đối phó mụn trứng cá ở lưng bằng các nguyên liệu tự nhiên an toàn. rắc rối của bạn sẽ nhanh chóng được giải quyết.

Các nguyên liệu tự nhiên giúp đối phó mụn trứng cá ở lưng

Đối phó mụn trứng cá lưng bằng trà xanh

Trong trà xanh chứa chất kháng khuẩn, chống viêm rất tốt. Nên trà xanh được khá nhiều người ưu tiên lựa chọn để sử dụng trị mụn trứng cá ở vùng da lưng. Tuy nhiên cách làm này cần phải có thời gian và sự kiên trì để đạt hiệu quả tốt nhất. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Nguyên liệu chính bạn cần chỉ là một nắm lá trà xanh tươi. Đầu tiên rửa sạch lá trà xanh tươi sau đó cho vào nồi và đun sôi khoảng 5 phút cùng một ít nước sạch. (Bạn có thể cho một ít muối hạt trắng vào để tăng hiệu quả). Sau đó để nguội và cho vào chai sử dụng dần. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Cách sử dụng là hãy dùng nước đó thoa lên lưng 3 – 4 lần mỗi ngày và để khô tự nhiên.

Đây là phương pháp hiệu quả được nhiều chị em mách tai nhau. Trà xanh không những phát huy tác dụng làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe.

Đối phó mụn trứng cá lưng bằng muối hạt

Hãy dùng cách này sau khi tắm xong. Vì lúc này da vẫn còn đang ẩm, lỗ chân lông đang giãn nở ra. Dùng một ít muối hạt xoa nhẹ lên vùng da bị mụn và dùng khăn mềm massage nhẹ nhàng từ 2 – 3  phút. Tuy nhiên bạn phải cẩn thận đừng chà xát quá mạnh khiến vùng da mụn bị tổn thương. Tiếp theo hãy pha một chút muối với nước (pha nồng độ nhẹ) rồi dùng bông thấm và thoa đều lên vùng da bị mụn ở lưng. Để khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn nên áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần / tuần. Hiệu quả sẽ đến sau một tháng áp dụng. Bên cạnh đó đừng quên thoa một ít kem dưỡng để cân bằng độ ẩm. Bởi khi bạn dùng muối massage da sẽ khiến da khô hơn bình thường.

Đối phó mụn trứng cá ở lưng bằng gừng

Hãy dùng một ít gừng tươi bỏ vỏ nghiền nát và pha cùng một ít nước ấm. Sau đó sử dụng nước đó để rửa hoặc lau lên vùng da lưng có mụn để đánh bay mụn. Kiên trì thực hiện mỗi ngày, tình trạng mụn ở lưng sẽ nhanh chóng có những thay đổi rõ rệt.

Đối phó mụn trứng cá ở lưng chanh

Không cần phải giới thiệu thêm về trợ thủ đắc lực trong việc làm đẹp của chị em này nữa. Vì chanh là một trong những nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu. Trong chanh có chứa nhiều vitamin C nên hỗ trợ tái tạo da cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng axit có trong chanh sẽ hỗ trợ diệt vi khuẩn, giảm viêm sưng mụn. Để làm sử dụng chanh đánh bay mụn lưng cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng nước cốt chanh tươi để thoa đều lên đầu mụn.

Hoặc bạn có thể vắt nước cốt 1 quả chanh tươi (cho thêm vài hạt muối tinh để tăng hiệu quả) và đảo đều cho hỗn hợp trở nên sánh mịn. Tiếp theo đó hãy rửa sạch vùng lưng bằng nước ấm ( tốt nhất là từ 30 – 35 độ ). Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên da và lưu lại tầm 15 – 20 phút. Cuối cùng hãy tắm sạch lại bằng nước lạnh. Để đạt hiệu quả tốt nhất hãy thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần / tuần.

Đối phó mụn trứng cá lưng dầu oliu

Đây cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp da của phái nữ. Bạn có thể dùng dầu oliu thoa nhẹ lên vùng da lưng bị mụn trước lúc tắm. Lưu lại khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch lại với nước. Ngoài ra bạn có thể trộn sữa tắm cùng với dầu oliu để tắm trắng vô cùng hiệu quả. Tinh dầu oliu sẽ giúp bạn đánh bay mụn trứng cá ở lưng hiệu quả và có tác dụng giữ ẩm, khiến da luôn mềm mịn.

Đối phó mụn trứng cá ở lưng bằng dấm táo

Nhờ các thành phần kháng khuẩn và tính axit nhẹ có trong dấm táo, các nốt mụn trứng cá trên lưng sẽ dần xẹp xuống. Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy dùng bông tẩy trang thấm vào một ít giấm táo và bôi vào vùng da lưng bị mụn. Sau đó hãy rửa sạch da bằng nước ấm. Axit có trong dấm táo sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn và tế bào chết trên da lưng. Hãy kiên trì thực hiện phương pháp này một thời gian bạn sẽ thấy các nốt mụn giảm đi, không còn sưng ngứa và lây sang các vùng da xung quanh.

Đối phó mụn trứng cá ở lưng bằng nha đam

Nha đam cũng có tác dụng tốt trong việc giúp bạn đánh bay mụn lưng. Chỉ cần lấy một nhánh nha đam, lột bỏ vỏ ngoài và rửa sạch cho hết nhựa vàng rồi trộn đều với 2 – 3 viên nang vitamin E.

Để sử dụng hãy rửa lưng thật sạch bằng nước muối. Dùng tăm bông chấm lên từng đầu mụn và hãy lưu ý là không nên bôi lên vùng da lành nhé! Để yên hôn hợp trên nốt mụn khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Đối phó mụn trứng cá ở lưng bằng mật ong

Bạn có biết mật ong là nguyên liệu có tác dụng trị mụn ở lưng hiệu quả không? Chỉ cần 2 – 3 thìa mật ong nguyên chất và thoa đều một lớp lên vùng da mụn, kết hợp với massage nhẹ nhàng rồi sau đó rửa sạch. Cách thực hiện đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Trong mật ong có chứa dưỡng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn nên có thể loại bỏ và chữa trị các vết mẩn đỏ, mụn nhọt.

>>>Dựa theo: lớp học spa

Nếu sở hữu một làn da khô, bạn chắc chắn sẽ luôn đối diện với tình cảnh da mặt khô ráp, kém mịn màng và trông thiếu sức sống. Bên cạnh đó một số người dùng lại sử dụng một số dòng mỹ phẩm có chứa các chất không phù hợp với da khô. Khiến tình trạng da càng xấu hơn. Bài viết này của Học viện sắc đẹp QUEEN sẽ hướng dẫn cách học chăm sóc da và chọn mỹ phẩm phù hợp với da khô.

Chăm sóc da khô

Da khô là do tuyến bã nhờn trên da sản xuất ra quá ít chất tiết. Khiến da bạn không được cung cấp đủ độ ẩm. Bên cạnh đó là lớp màng bảo vệ da cũng thiếu hụt từ đó làm cho da bạn lúc nào cũng trong tình trạng kém mịn màng. Bề mặt thô ráp, sần sùi và thậm chí là bong tróc. Và bạn có biết ngoài việc gây khó chịu, ảnh hưởng thẩm mỹ của khuôn mặt thì da khô trong thời gian lâu nếu không được chăm chút, khắc phục kịp thời còn gây ra lão hóa sớm. Và để cải thiện tình hình hãy tuân theo các mẹo chăm sóc da sau đây.

Kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi ngày để đảm bảo rằng da luôn được cấp ẩm đầy đủ. Thời điểm thoa tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp cho da lượng ẩm cần thiết. Từ đó tạo lớp màn bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và giúp da khỏe mạnh hơn. Dù bạn sở hữu loại da gì đi chăng nữa thì vẫn phải nên lưu ý về vấn đề cấp ẩm đầy đủ. Tránh để da mất nước quá nhiều.

Tẩy tế bào chết

Bên cạnh đó hãy lưu ý về vấn đề tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để loại bỏ hết lớp tế bào sần sùi, già nua bên ngoài cho da mềm mại hơn. Từ đó dễ hấp thu dưỡng chất cho những bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý đừng sử dụng loại sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh. Và không thực hiện tẩy quá thường xuyên vì sẽ khiến da mặt bị bào mòn và mỏng manh, dễ tổn thương hơn.

Lưu ý khi rửa mặt

Một sai lầm khi rửa mặt nữa chính là sử dụng nước với nhiệt độ quá cao. Khoa học đã chứng minh nếu bạn sử dụng nước quá nóng để rửa mặt sẽ làm da mất nước. Từ đó sẽ khô hơn. Chính vì vậy tốt nhất hãy dùng nước ấm hoặc nước lạnh sẽ tốt cho da của bạn hơn.

Lưu ý chăm sóc da

Và một điều nữa dành cho các bạn thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh. Hãy đặt một chậu nước gần điều hòa để tạo độ ẩm cần thiết để hạn chế tình trạng da khô do bị mất nước. Cũng đừng quên sử dụng xịt khoáng thường xuyên. Đây là một trong những cách cấp ẩm cho da tức thì. Việc sử dụng xịt khoáng còn giúp bạn giữ lớp trang điểm lâu hơn. Cho làn da thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Hãy đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần bằng các nguyên liệu tự nhiên như dưa leo, cà chua, khoai tây, mật ong,… Giúp tăng cường độ ẩm, vitamin, khoáng chất sẽ giúp da ít khô và tràn đầy sức sống.

Hướng dẫn chọn mỹ phẩm phù hợp với da khô an toàn

Da khô cũng như các loại da khác, khi mua mỹ phẩm bạn buộc phải chọn lựa và xem qua thành phần rõ ràng. Dùng mỹ phẩm phù hợp sẽ mang lại hiệu quả cao. Tránh tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

.:: Sữa rửa mặt

Nên chọn các loại sữa rửa mặt chứa ít bọt, xà phòng và các hạt massage to. Ngoài ra các loại có màu hoặc hương liệu nhân tạo bạn cũng không nên chọn sử dụng. Chính những loại sửa rửa mặt này sẽ dễ khiến da bị tổn thương. Khô ráp bong tróc gây khó chịu cho người dùng. Hãy ưu tiên chọn lựa các loại sữa rửa mặt ít bọt và ít xà phòng, dịu nhẹ. Có chiết xuất từ thiên nhiên và có tác dụng cân bằng độ pH tốt.

.:: Kem dưỡng ẩm

Hãy chọn lựa loại kem dưỡng ẩm có lượng nước cao, giàu vitamin E, thẩm thấu tốt, không gây bóng nhờn nhằm ngăn ngừa mụn, bít tắc lỗ chân lông hoặc viêm nhiễm.

.:: Nước tẩy trang và nước hoa hồng

Bạn chỉ nên sử dụng các loại sản phẩm không chứa cồn là tốt nhất. Và quy tắc chung khi bạn chọn mua mỹ phẩm chính là kiểm tra nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và đã trải qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt. Hi vọng những điều mà Học viện sắc đẹp QUEEN chia sẻ trong bài viết sẽ giúp chị em da khô nắm được cách chăm sóc da đúng cách.

>>>Dựa theo: lớp học spa

Nếu bạn đã từng bị mụn bọc, chắc hẳn bạn sẽ không thể quên cảm giác đau nhức mà nó mang lại. Chưa kể là chúng còn sưng tấy đỏ lên khiến gương mặt của mặt trở nên mất thẩm mỹ. Những lúc như thế, nhiều người sẽ chọn biện pháp nặn phứt nốt mụn bọc đó đi. Tuy nhiên phần đông trong đó không biết cách nặn mụn bọc nên đã gây nên hiện tượng sẹo mụn, thâm mụn sau đó. Mà bạn đã biết rồi đấy trị sẹo, thâm mụn thì khó hơn trị mụn gấp mấy lần. Chính vì vậy mà ở bài viết này, Học viện sắc đẹp QUEEN sẽ hướng dẫn cho các nàng mẹo nặn mụn bọc thế nào là đúng cách.

Mụn bọc là gì?

Mụn bọc là một loại mụn trứng cá, tuy nhiên về mức độ thì mụn bọc nghiêm trọng hơn so với mụn trứng cá. Triệu chứng đau nhức cũng mạnh mẽ hơn. Chính vì vậy mà về nguyên tắc, bạn thật sự không nên nặn mụn bọc.

Song bên cạnh đó, không phải ai cũng có đủ khả năng để phớt lờ nốt mụn bọc đang cư trú bất hợp pháp trên gương mặt mình. Nhiều người sẽ tìm mọi cách để loại bỏ nó ngay lập tức để không phải chịu những ảnh hưởng đau nhức từ nốt mụn.

Nặn mụn bọc thế nào là đúng cách?

Việc bạn nặn mụn bọc chắc chắn sẽ gây tổn thương cho tế bào da. Dù cho bạn không nặn mà để mụn tự phát triển đến khi nó tự lặn mất thì tế bào da vẫn phải chịu tổn thương. Và đương nhiên là mức độ sẽ ít hơn khi bạn nặn mụn. Tuy nhiên việc nặn mụn cũng có cái lợi. Chu kì mọc, phát triển và lặn mất của mụn bọc thường kéo dài từ 1 – 2 tuần. Nếu bạn biết cách chọn thời điểm và nặn mụn đúng cách sẽ giúp bạn làm giảm đi các triệu chứng sưng, tấy đỏ và đau nhức. Sau khi bạn nặn mụn và loại bỏ hết mủ. Da của bạn sẽ bắt đầu hồi phục lại vết thương mụn đó. Mụn sẽ đóng vẩy, liền da.

Trường hợp nếu bạn nặn mụn không đúng cách sẽ dễ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Mụn bọc vốn là dạng mụn gây viêm vì nó có khả năng mở rộng ra các vùng da xung quanh đó. Chính vì vậy khi bạn không biết cách nặn sẽ dễ tạo thành viết thương hở  lớn và tiếp xúc với vi khuẩn trong không gian. Từ đó gây viêm nhiễm nghiêm trọng hơn, nếu nặng hơn có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng da.

Hướng dẫn cách nặn mụn bọc thế nào đúng cách

Đầu tiên bạn cần đảm bảo mụn đã phát triển đến mức độ có thể nặn và ép mủ ra ngoài. Thường thì khoảng 2- 4 ngày sau khi bạn phát hiện ra nốt mụn bọc trên mặt sẽ đến giai đoạn bưng mủ. Bạn sẽ cảm thấy mụn bóng nước, đau khi ấn nhẹ vào và xuất hiện đầu trắng trên mụn. Đây là giai đoạn mụn còn viêm nên bạn nên cẩn thận khi nặn.

CÁC BƯỚC NẶN MỤN BỌC

Làm sạch da

Không chỉ riêng mụn bọc mà khi bạn tiến hành nặn bất kỳ loại mụn nào thì điều đầu điên bắt buộc phải thực hiện chính là làm sạch da. Vùng da mọc mụn và vùng da xung quanh nên được làm sạch. Và theo chuyên viên chăm sóc da của Queen Spa thì tốt nhất bạn nên rửa mặt bằng nước muối trước khi nặn để làm sạch sâu da. Đảm bảo giảm tối đa vi khuẩn và bụi bẩn – vốn là nguyên nhân chính gây viêm nhiễm.

Chích đầu mụn

Dùng một chiếc kim đã tiệt trùng, bạn có thể ngâm qua nước muối nóng hoặc hơ qua lửa. Sau đó chích vào đầu mụn để tạo thành một lỗ nhỏ. Bạn cũng nên lưu ý là lực chích nhẹ nhàng, tránh tạo thành lỗ quá sâu. Vì vốn mục đích là tạo lối thoát mủ ra bên ngoài. Một số người thường dùng tay để nặn mụn. Tuy nhiên nếu chích đầu mụn thì bạn sẽ làm giảm được vùng tổn thương sau khi nặn. Bên cạnh đó thao tác này sẽ giúp bạn giảm đau đớn khi ép mủ.

Vệ sinh bàn tay, ngón tay kĩ càng

Rửa sạch tay trước khi nặn mụn cũng là yếu tố quan trọng. Nhằm không để vi khuẩn trên tay tiếp xúc với vết thương mụn dễ gây nhiễm trùng. Và tốt nhất hãy rửa tay bằng chanh để đạt hiệu quả tốt nhất. Khi rửa hãy chú ý đến những ngón tay bạn sẽ dùng để nặn mụn. Và để ngăn ngừa nhiễm trùng tốt nhất, hãy quấn bông y tế vào hai ngón tay mà bạn sẽ dùng để nặn mụn.

Nặn mụn bọc

Đầu tiên hãy nhẹ nhàng massage mụn bọc trong khoảng 30 giây. Khi massage hãy tăng dần lực nhấn lên mụn. Cho đến khi bạn cảm thấy đau không thể chịu được thì thôi. Sau đó dùng các đầu ngón tay nhấn vào vùng xung quanh chân mụn thêm khoảng 30 giây rồi ép 2 ngón tay với lực mạnh cho đến khi mủ thoát ra ngoài. Mặc dù thao tác này sẽ khiến bạn đau đớn đến mức chảy nước mắt khi bạn tạo sức ép lên mụn bọc. Tuy nhiên để nặn được mụn bạn cần phải cố gắng và quyết tâm chịu đựng. Mủ bắn ra sẽ có 2 dạng: mủ cứng dạng nhân và mủ nước. Mủ cứng sẽ bắn ra trước. Mủ nước thì bạn cần dùng 2 ngón tay và ép tiếp tục vào vùng da xung quanh mụn để loại hoàn toàn. Hãy tiếp tục ép mụn cho đến khi không còn mủ thoát ra mà thay vào đó là máu là được. Dùng bông gòn sạch tẩm cồn hoặc thuốc sát trùng (có thể dùng nước muối sinh lý) để thấm máu chảy ra khoảng 5 đến 6 lần. Làm sạch và dùng gạc băng lại để tránh nhiễm khuẩn trong không khí.

Xoa dịu vết nặn

Để tránh xuất hiện vết thâm mụn và khả năng để lại sẹo sau này. Sau khi bạn nặn mụn hãy massage một lần nữa theo chuyển động tròn vùng da có mụn bọc. Thao tác này sẽ giúp máu lưu thông đều trên các vùng da xung quanh và giảm thâm ngay. Và hãy lưu ý rằng mụn bọc sau khi nặn là dạng vết thương hở cực kì nhạy cảm. Tốt nhất là bạn tuyệt đối không nên trang điểm trên vùng da vừa nặn. Đặc biệt cũng không nên để vùng da này tiếp xúc trực tiếp vi khuẩn trong môi trường để hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm trùng. Bên cạnh đó bạn có thể dùng toner để làm dịu và giảm vết sưng đỏ sau khi nặn mụn. Hoặc dùng đá lạnh để chườm giảm sưng và dùng các loại kem kháng khuẩn để giữ vết mụn sạch sẽ.

>>>Dựa theo: lớp học spa

 

Cơ thể bạn khi thiếu nước sẽ trở nên thiếu sức sống. Chưa kể làn da sẽ bị xỉn màu, sần sùi và tiết dầu nhiều hơn để hạn chế nước thoát ra. Và nếu bạn thường xuyên trang điểm, bạn sẽ nhận ra lớp makeup khó thẩm thấu vào da như bình thường. Và bạn có thể thấy rõ hiện tượng mốc mặt ở những vùng da như trán giữa hai lông mày và hai bên cánh mũi. Và nếu da đã có hiện tượng này nghĩa là cơ thể bạn đang thiếu nước ở mức độ báo động. Cần bổ sung nước và ăn những loại trái cây cấp nước cho cơ thể bổ sung vitamin, giúp da sáng hơn. Sau đây, học viện sắc đẹp QUEEN giúp bạn có làn da căng mịn và tươi sáng hơn. Dưới đây là những loại trái cây giúp bạn cấp nước tức thì.

Những loại trái cây cấp nước cho cơ thể tức thì

Cam cây cấp nước cho cơ thể

Hơn 88% thành phần của cam là nước, phần còn lại là chất xơ, chất chống oxi hóa và dưỡng chất có thể ngăn ngừa sỏi thận. Cam là nguồn virtamin C dồi dào rất có lợi cho da, vừa giúp da trắng sáng vừa giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch. Bên cạnh đó nước cam có khả năng thu hẹp các lỗ chân lông hiệu quả và là trợ thủ đắc lực giúp bạn đẩy lùi bánh xe lão hóa. Lượng lớn vitamin C có  trong quả cam sẽ thúc đẩy sản xuất collagen và giữ cho da săn chắc và ẩm. Chính vì vậy nếu bạn ăn một quả cam mỗi ngày, bạn sẽ làm chậm đi quá trình hình thành nếp nhăn do lão hóa. Ăn cam còn giúp kích hoạt cơ chế giải độc trong cơ thể. Các thành phần có trong cam sẽ giúp bạn chống lại các gốc tự do giúp làn da của bạn rạng rỡ và tươi mới hơn.

Bưởi cấp nước cho cơ thể tức thì

Một quả bưởi sẽ chứa khoảng 88% nước có lợi cho quá trình hydrat hóa của cơ thể. Trong bưởi sẽ có chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và vitamin. Giúp da bạn trắng sáng khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Dưa hấu cung cấp nước đầy đủ

Là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều nước và chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính, giải nhiệt và ấp nước cho cơ thể và cấp ẩm cho da. Dưa hấu sẽ cung cấp cho bạn một lượng chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày. Chỉ cần một vài lát dưa dấu cũng đã đủ bù đắp cho lượng nước hao hụt trong cơ thể cũng như cung cấp lượng đường cần thiết để não bộ hoạt động hiệu quả, tinh thần sảng khoái. Ngoài ra, dưa hấu còn có chứa  lượng lycopene cao giúp làn da giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, cung cấp vitamin A và C.

Những loại trái cây cấp nước cho cơ thể – Đào

Cũng như các loại quả mọng nước khác, trong quả đào có chứa đến 89% là nước, có chứa cả chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Giúp thúc đẩy quá trình Hydrat hóa cơ thể. Ngoài ra, ăn đào cũng không chứa quá nhiều calo. Phù hợp cho những người muốn giảm cân vì trong 100 gram đào chỉ có khoảng 46 calo. Đào còn có tác dụng lợi tiểu mạnh mẽ.  Giúp điều hòa chức năng của thận và có lợi trong việc chống phù nề.

Dưa gang – những loại trái cây cấp nước cho cơ thể

Dưa gang là loại trái cây lí tưởng giúp bạn giải nhiệt. Và cấp nước cho ngày hè oi ả. Trong dưa lưới có chứa nhiều vitamin C,A,B,K,B9, Magie và chất xơ hòa tan có lợi cho cơ thể.

Dâu tây cung cấp nước cho cơ thể

Dâu tây cũng nằm trong danh sách các loại trái cây cấp nước tức thì cho cơ thể. Trong dâu tây có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và polyphenol. (hoạt chất trong thực vật có tác dụng kháng viêm, sát trùng, chống lão hóa và oxy hóa). Giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra lượng chất xơ có trong dâu tây cũng rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Chỉ cần 2g chất xơ trong một chén dâu tây. Loại quả này có khả năng giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn. Và cũng quan trọng không kém là trong dâu tây có chứa lượng calo rất ít. Vì thế sẽ có lợi cho việc duy trì vóc dáng thon gọn.

Lợi ích dâu tây

Trong dâu tây có chứa Alpha Hydroxy Acid (AHA) có thể loại bỏ tế bào chết và làm sạch da. Bên cạnh đó còn nhiều hiệu quả tích cực trong việc cải thiện quá trình lão hóa da. Giúp làm đẹp da thông qua khả năng trẻ hóa và cải thiện da bị tổn thương. Hơn hết bên trong dâu tây còn có chất BHA. Là thành phần giúp kiểm soát dầu nhờn trên da và điều trị mụn. Giúp da bạn kháng khuẩn, kháng viêm nhẹ, làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông. Giúp cải thiện sắc tố da. Làm dịu da bị kích ứng và các tác động có hại của tia cực tím. Ăn nhiều quả dâu tây sẽ giúp cơ thể bổ sung thêm hàm lượng Cholesterol tốt (HDL) trong máu. Và làm giảm hàm lượng Cholesterol xấu trong máu. Chống ung thư và tốt cho tim mạch.

>>>Dựa theo: lớp học spa

 

Nám da và tàn nhang thường hay xuất phiện phổ biến trên các vùng da mặt. Gây mất thẩm mỹ cho vùng da này. Tuy vậy vẫn có nhiều bạn chưa phân biệt được nám da và àn nhang khác nhau ở chỗ nào. Dẫn đến việc áp dụng các phương pháp điều trị không phù hợp khiến tình trạng da không cải thiện được là mấy. Bài viết này của Học viện sắc đẹp QUEEN sẽ giới thiệu về nám da, tàn nhang. Cách phân biệt nám da tàn nhang và những lưu ý cần thiết nhé.

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng tăng hắc sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì của da. Hiện tượng này thường có biểu hiện là da nổi những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng hoặc đậm hơn như nâu đen. Nám da xuất hiện ở mọi nơi trên da mặt. Nhất là ở những vùng như gò má, trán, mũi, cằm… Mặc dù nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng lại gây mất thẩm mỹ cho tổng thể gương mặt, khiến chị em thiếu tự tin. Thông thường thì có 3 loại nám là nám sâu, nám mảng và nám hỗn hợp.

Phân loại nám

• Nám sâu: là những đốm nâu sẫm màu có chân nám nằm sâu dưới chân bì của da.
• Nám mảng: là nốt xám xuất hiện thành từng mảng trên bề mặt da, có màu nâu nhạt.
• Nám hỗn hợp: là sự kết hợp 2 loại nám. Bao gồm vừa mọc thành mảng vừa có chân nằm ăn sâu dưới bề mặt da. Và để điều trị được loại nám hỗn hợp sẽ phức tạp và khó khăn hơn so với hai loại nám kia.

Nếu bạn bị nám da trong thời gian dài mà không có phương pháp điều trị thích hợp. Nám sẽ lan rộng ra những vùng da xung quanh, đậm màu và khó chữa trị. Chính vì vậy nếu bạn phát hiện mình bị nám hãy đến ngay các bệnh viện, trung tâm thẩm mỹ để điều trị dứt điểm, tránh tình trạng nám lan rộng.

Nguyên nhân gây nám da là gì?

Việc xác định nguyên nhân gây nám da cũng sẽ giúp đỡ nhiều cho bạn trong quá trình điều trị dứt điểm. Và việc nám xuất hiện là do các nguyên nhân sau:

• Rối loạn nội tiết: đây là loại rối loạn thường gặp trong chu kì kinh nguyệt, hoặc tiền mãn kinh. Sự thay đổi của những yếu tố nội tiết sẽ khiến các sắc tố melanin tăng sinh trong tế bào da. Từ đó gây nên những vết nám.
• Rối loạn sắc tố: Đây là ảnh hưởng của việc quá trình sinh hóa của chất amin-tyro-sine trong máu tăng hoặc giảm đột ngột đều sẽ khiến các sắc tố gây nám phát triển mạnh mẽ từ đó sinh ra các vết nám.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa nhiều chất hóa học, hóa chất lột tẩy… Sẽ có thể khiến làn da của bạn bị tổn thương nghiêm trọng , dẫn đến việc xuất hiện vết đốm trên gương mặt.
• Tâm lý: Việc chịu nhiều stress, căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống cũng là 1 trong những yếu tố khiến tình trạng nám da diễn ra nghiêm trọng hơn.

Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là những đốm nâu sậm màu hình tròn, phẳng, kích thước chỉ to cỡ đầu đinh. Xuất hiện ngẫu nhiên trên da. Đặc biệt sau khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng và ở những người có nước da trắng mỏng, tàn nhang sẽ sậm màu và hiện rõ rệt hơn. Thường thì tàn nhang tồn tại với nhiều màu sắc khác nhau như đỏ, nâu, vàng,… Nhưng vẫn luôn đậm màu hơn vùng da xung quanh do lắng đọng sắc tố melanin.

Phân loại tàn nhang

Có 2 loại tàn nhang phổ biến thường gặp là chấm tàn nhang và nốt ruồi son.

• Chấm tàn nhang: là những đốm phẳng màu đỏ, nâu nhạt và đặc trưng xuất hiện trong những tháng hè nhiều ánh nắng và biến mất hay phai nhạt trong mùa đông. Loại tàn nhang này thường có tính di truyền và thường gặp ở những người có nước da sáng. Bạn có thể che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài sẽ hạn chế được sự xuất hiện đậm màu hơn của các đốm tàn nhang khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Nốt ruồi son: là những nốt màu nâu sậm, nâu hay đen hơn so với đốm tàn nhang và không mất hay phai màu trong mùa đông. Tuy nhiên nốt ruồi chỉ xuất hiện từng nốt riêng lẻ và không bị di truyền.

Nguyên nhân gây ra tàn nhang

Tàn nhang vốn rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Các đốm tàn nhang sẽ đậm màu hơn nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi tia nắng xâm nhập vào da, nó sẽ kích thích các hắc tố bào hoạt động tạo ra nhiều melanin. Khiến các đốm tàn nhang đậm và nhiều hơn.

• Tàn nhang do di truyền: đây cũng là một nguyên nhân khiến da mặt xuất hiện tàn nhang. Thường gặp ở những người tóc vàng, tóc hung đỏ và di truyền theo gen trội.
• Ảnh hưởng của mỹ phẩm: Bạn sẽ có nguy cơ bị tàn nhang nếu sử dụng mỹ phẩm có chứa chất tẩy trắng nhanh. Chứa corticoid trong thời gian dài khiến tế bào da bị phá hủy làm cho cấu trúc da bị mỏng. Nên khi đi ra ngoài trời nắng da bạn sẽ mẫn cảm hơn, khiến tàn nhang hiện ra rõ rệt hơn.

Phân biệt nám da tàn nhang như thế nào?

Cả hai đều là những vấn đề về da gây ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của mỗi người. Chúng có điểm chung là xuất hiện những vệt da đậm màu hơn các vùng da xung quanh. Nên thường gây hiểu lầm cho nhiều người trong việc phân biệt chúng. Và việc phân biệt đúng loại vấn đề mà da bạn đang mắc phải sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong việc điều trị về sau. – Tàn nhang là tập hợp những đốm có màu sắc sẫm hơn các vùng da khác. Kích thước đốm thường nhỏ từ đầu tăm đến to bằng hạt mè. Ranh giới thường rõ ràng hoặc cũng có khi nham nhở. Vị trí thường gặp là tại các vùng da hở như phần mặt, cổ, lưng, mặt ngoài cánh tay. Độ đậm nhạt của tàn nhang sẽ thay đổi khi tiếp xúc với ánh nắng. – Trong khi đó nám da xuất hiện chủ yếu trên mặt. Với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau. Nhưng chung quy vẫn có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của bạn.

Lưu ý để hạn chế sự đậm lên của các đốm tàn nhang và nám da

Tàn nhang và nám da vẫn sẽ có nguy cơ sậm màu hơn. Nếu như bạn không biết cách hạn chế chúng. Hãy lưu ý các điều sau đây nhé:

• Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bởi ánh nắng mặt trời sẽ tác động làm cho các nốt tàn nhang trở nên lây lan và đậm màu hơn.
• Dùng các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da. Lưu ý không nên quá lạm dụng mỹ phẩm cũng là nguyên nhân gây nên nám da.
• Có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều rau quả. Uống nhiều nước và ăn các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang như: đậu nành, đậu phụ,…

>>>Dựa theo: lớp học spa

Giảm cân luôn là vấn đề dai dẳng khiến nhiều chị em phụ nữ đau đầu. Có rất nhiều phương pháp hữu hiệu cho việc giảm cân như ăn kiêng, tập thể thao, sử dụng các thực phẩm chức năng,… Tuy nhiên các nàng có biết một số loại trái cây giúp giảm cân một cách thần tốc không? Với hàm lượng calo thấp và chứa nhiều chất dinh dưỡng, chúng tạo cho bạn cảm giác no trong thời gian dài. Phù hợp cho những nàng muốn ăn kiêng giảm cân. Hãy cùng Học viện sắc đẹp tìm hiểu qua các loại trái cây thần kỳ này nhé!

Các loại trái cây giảm cân thần tốc nhất

Không những mang lại hiệu quả giảm cân cao mà các loại trái cây này còn giúp làm đẹp da. Trong quá trình giảm cân thì việc chăm sóc da cũng không kém phần quan trọng.

Táo: Giảm mỡ an toàn tốt cho sức khỏe

Đây là một loại trái cây giảm mỡ rất tốt cho sức khỏe. Ăn táo sẽ không những giúp bạn giảm cân một cách tuyệt vời mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Táo giàu chất xơ và ít hàm lượng calo. Bạn có thể ăn loại trái cây này bất kì thời gian nào trong ngày, táo sẽ giúp bạn luôn cảm thấy no và luôn tránh xa cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, hàm lượng cao vitamin B và C, các chất chống oxi hóa và khoáng chất có trong loại quả này sẽ giúp cơ thể bạn tràn đầy năng lượng.

Chanh: Trái cây giúp giảm cân an toàn hiệu quả

Với hàng tá công dụng làm đẹp, chanh cũng là loại trái cây giảm cân hiệu quả được nhiều nàng sử dụng. Chanh là một trong những loại trái cây có tính khử độc tố rất mạnh. Và để giảm cân hiệu quả, chanh sẽ giúp bạn khử độc cho gan. Vì nếu gan bạn khỏe mạnh sẽ rất cần thiết để duy trì khả năng giúp cơ thể tiêu hóa tốt thức ăn và đốt cháy lượng mỡ thừa. Chanh còn ngăn ngừa sự tích tụ mỡ trong cơ thể, giúp bạn có thể giảm cân thật hiệu quả.

Nho: Rút ngắn quá trình giảm cân

Một số kết quả nghiên cứu của các chuyên gia trong việc giảm cân đã cho thấy. Nếu ăn nho mỗi ngày, bạn thậm chí có thể rút ngắn quá trình giảm cân của mình lại mà không cần thay đổi quá nhiều trong chế độ ăn kiêng mỗi ngày. Hàm lượng nước cao trong nho giúp tẩy sạch toàn bộ hệ thống bên trong cơ thể. Giúp bạn giữ nước và có cảm giác no. Chưa kể, lượng enzyme đốt cháy mỡ trong trái cây cũng giúp nó trở thành một siêu thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Vì để có thể tiêu hóa được loại trái cây này. Cơ thể của bạn sẽ phải tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Chính vì vậy nho sẽ cực kì hữu ích giúp bạn đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể.

Việt quất: Trái cây giảm cân nhanh, đẹp da

Thông thường các loại quả mọng nước đều rất tốt cho cơ thể. Và có thể nói rằng quả việt quất là tốt nhất trong số các loại quả mọng đấy. Việt quất chứa hàm lượng cao các chất chống oxi hóa, nhờ đó nên có luôn tính chất đốt cháy mỡ. Các thành phần dinh dưỡng có trong quả việt quất cũng giúp tăng khả năng trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy lượng calo hiệu quả hơn. Bên cạnh đó việt quất còn giúp cơ thể bạn thỏa mãn sự thèm ngọt mà không cần phải cung cấp thêm đường. Từ đó giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc phải các bệnh liên quan như tiểu đường,… Và một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra những ai ăn trái việt quất mỗi ngày sẽ giảm mỡ bụng nhanh hơn những ai không ăn.

Bơ: Làm sáng da, giảm mỡ

Mặc dù thành phần trong quả bơ chứa hàm lượng chất béo cao. Nhưng loại quả này lại đứng đầu trong hiệu năng đốt cháy mỡ. Lý do là trong quả bơ có chứa hàm lượng cao các axit béo omega 9 – chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho cơ thể. Và bên cạnh đó, bơ còn giúp gia tăng mức độ chuyển hóa mỡ thành năng lượng. Cải thiện hệ thống trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra chúng cũng giúp tăng một vài loại hormornes cố định – có tác dụng thúc đẩy giảm cân ở cả nam và nữ giới. Chưa kể, sau khi hấp thụ, não bạn sẽ được thông báo rằng bao tử bạn đã đầy. Nhờ đó ngăn ngừa luôn cả việc hấp thụ những loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe.

Dừa: Giải tỏa cảm giác thèm ăn

Loại trái này sẽ giúp bạn có cảm giác no cực kỳ hiệu quả giúp giải tỏa cảm giác thèm ăn giữa buổi của bạn. Dừa sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu, nhờ đó giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn. Đồng thời, dừa cũng tăng khả năng trao đổi chất lên tới 30%.

 Lựu: Trái cây giản cân an toàn

Loại trái cây này cũng góp mặt trong danh sách giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn. Vì theo các nghiên cứu, chất chống oxi hóa polyphenols trong lựu giúp tăng khả năng trao đổi chất. Chúng cũng giúp cơ thể loại bỏ độc tố bên trong cơ thể. Chưa kể, lựu sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn. Và sẽ giúp bạn giảm cân thật tốt nếu bạn uống một ly nước ép lựu vào buổi sáng hoặc trộn nó vào món salad cho bữa trưa. Hấp thụ loại trái cây này sẽ giúp thỏa mãn sự ưa thích ngọt và cảm giác đói bụng.

Tóm lại

Ngoài việc giúp bạn giảm mỡ các vùng như bụng, đùi,… Việc ăn trái cây còn mang lại cho bạn rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi mua trái cây, bạn hãy hạn chế dùng những loại đóng hộp. Vì chúng chứa một vài loại siro ngọt giúp cung cấp năng lượng cao. Tốt nhất vẫn là hãy lựa chọn những loại trái cây tự nhiên. Giúp mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể nhé.

Dựa theo: Lớp học nghề spa chuyên nghiệp