Bạn luôn tìm kiếm những thực phẩm hay nguyên liệu giúp cải thiện làm da? Bạn đã sử dụng rất nhiều loại mỹ phẩm nhưng càng dùng thì là da của bạn bị lão hóa nhanh. Nỗi lo lớn nhất của phụ nữ theo thời gian chính là sự lão hóa da. Làn da ngày càng thiếu sức sống (da khô và suần) nếp nhăn ngày một nhiều. Vậy làm thế nào để học chăm sóc da tốt nhất? Sau đây, Học viện sắc đẹp QUEEN chia sẻ một số nguyên liệu tự nhiên giúp da khỏe đẹp. Bảo vệ và cải thiện là da của mình.
Những nguyên liệu tự nhiên giúp da khỏe đẹp
Tinh dầu ô liu, dầu dừa, hạnh nhân
Trong làm đẹp các loại tinh dầu luôn được chị em phụ nữ sử dụng nhiều như tinh dầu dừa, ô liu, hạnh nhân, …. Những tinh dầu này chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, và vitamin. Thường thì bạn dùng tinh dầu để massage giúp ngăn ngừa nếp nhăn trên da mặt và giúp da trên cơ thê mền mịn hơn.
Nguyên liệu tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ quả bơ
Bơ là loại quả được sử dụng làm sinh tố và rất được nhiều người ưa thích, bơ còn có tác dụng lớn trong làm đẹp như giảm cân, làm đẹp . Trong quả bơ có chứa nhiều Omega 3, Vitamin E, A giúp cân bằng độ ẩm chống lão hóa. Đặt biệt bơ còn có chức năng chống chảy xệ và thâm, nám do trong bơ có chưa Sterolins.
Thường thì chị em sẽ dùng bơ để massage và đắp mặt nạ, chỉ cần kiên trì trong vài tuần bạn sẽ ngỡ ngàn về tác dụng của loại quả này.
Nguyên liệu tự nhiên giúp da khỏe đẹp với chuối
Khác với những loại quả khác quả chuối được sử dụng làm đẹp rất hiệu quả nhưng ít ai biết đến. Không chỉ dùng phần ruột bên trong mà cả vỏ chuối cũng có tác dụng làm đẹp . Trong cả vỏ và ruột chuối chứa nhiều Kẽm, magie, iot và Vitamin ,… Giúp trị mụn và giảm nếp nhăn
Phương pháp dùng chuối để làm đẹp: thật ra cách làm đẹp với chuối rất đơn giản, bạn có thể dùng vỏ chuối đắp lên mặt để trị mụn. Xoay nhiểu chuối để đắp mặt nạ giúp chống lão hóa, hay trộn với mật ong và dầu dừa để làm mặt nạ đắp mặt.
Da khỏe đẹp với rau cải xoong
Chúng ta thường dùng cải xoong trong các món gỏi. Đây là món ăn mà hầu hết mọi người đều thích. Không khác gì những loại rau khác cải xoong có rất nhiều chất sơ hỗ trợ hệ hiêu hóa và hệ bài tiết. Ngoài ra loại rau này còn chứa rất nhiều vitamin A,C,E, canxi và các loại axit có lợi do đó giúp da chống lão hóa tốt. Không chỉ vậy cải xoong còn giúp lưu thông máu giúp da bạn lúc nào cũng hồng hào.
Trái dứa giúp da khỏe đẹp
Không chỉ là nguyên liệu trong những món ăn như: Món xào, canh chua,… Dứa còn là một loại tráng miệng sau bữa ăn và là nguyên liệu hữu ích trong làm đẹp. Dứa chưa nhiều hoạt chất bromelain giúp chống viêm, và giúp chống nếp nhăn trên da. Ngoài ra dứa còn dùng để tẩy tế bào chết bằng cách trộn với nước cốt dừa.
>>>Nguồn: lớp học spa
