Kẻ thù lớn nhất của phụ nữ chính là nếp nhăn. Không chỉ thể hiện độ tuổi còn là kết quả của các tác động bên ngòai. Cũng như cách bạn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của mình. Nếp nhăn cũng có 3,4 loại. Soi gương phát hiện dấu vết của 1 vài đường nhăn trên khuôn mặt là nỗi buồn của chị em? Vậy bạn đã biết được mình đang mắc phải tình trạng nào và cách khắc phục nếp nhăn ra sao chưa?
Cách khắc phục nếp nhăn hiệu quả an toàn
Có rất nhiều phương pháp trị liệu chống lão hóa cho da. Làm mờ nếp nhăn trên khuôn mặt nhưng không thể áp dụng chúng tùy tiện được. Bạn có biết, nếp nhăn cũng giống như mụn. Vừa là kẻ thù không đội trời chung với da, vừa có đến nhiều loại. Và mỗi loại nếp nhăn sẽ cần được áp dụng phương pháp trị liệu hữu hiệu. Đó là lý do tại sao cần tìm hiểu bao nhiêu loại nếp nhăn và cách phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn
Nguyên nhân bên trong
Theo thời gian, các nếp nhăn sẽ bắt đầu hình thành trên cả lớp biểu bì và lớp hạ bì. Khi chúng ta già, da cần thời gian phục hồi lâu hơn so với khi còn trẻ. Vì tế bào da mất nhiều thời gian để phân chia hơn. Hậu quả là lớp bì sẽ bắt đầu mỏng đi. Và các nếp nhăn bắt đầu hình thành trên lớp biểu bì do mất độ ẩm.
Cuối cùng, da không thể hồi phục nhanh khi bị giãn do các sợi collagen và elastin tan trong lớp bì. Làm giảm sự hỗ trợ cho da. Da cũng bắt đầu chảy xệ và giảm căng bóng hơn vì chất béo bắt đầu giảm trong lớp hạ bì.
Mặt khác khi chúng ta lớn lên. Đặc biệt là sau tuổi 25. Việc sản xuất collagen bắt đầu chậm lại. Nếu tính theo thống kê từ các nhà khoa học từ nước Anh. Hằng năm có khoảng từ 1-1,5% lượng collagen bị mất đi. Khi đó lượng collagen còn lại do cơ thể chuyển hóa theo thời gian không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào. Nhất là tế bào da. Mất collagen da, da thiếu sự độ đàn hồi, thiếu nước và thiếu chất béo. Đây được xem là nguyên nhân chính.
Nguyên nhân bên ngoài
Bên cạnh nguyên nhân bên trong diễn ra bởi quá trình lão hoá . Điều mà chúng ta không thể tránh khỏi. Thì vẫn tồn tại những nguyên nhân khác từ bên ngoài tác động đến làn da của bạn.
Tia cực tím (Tia UV)
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím có thể phá vỡ mô liên kết của da (collagen và elastin). Làm tăng tốc quá trình lão hóa tự nhiên. Không có các mô liên kết hỗ trợ. Làn da của bạn sẽ mất đi sự linh hoạt. Sau đó bắt đầu chảy xệ và xuất hiện những nếp nhăn sớm.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bình thường của làn da do nó tác động đến việc cung cấp máu cho làn da của bạn. Điều này dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, do đó bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ làn da của mình.
Thiếu nước
Một nguyên nhân làm sự xuất hiện nhanh chóng của vết nhăn trên mặt chính là do thiếu nước. Khi cơ thể thiếu nước, làn da cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc. Kết quả dẫn đến là da dễ bị khô ráp và thậm chí là nám.
Thói quen hàng ngày
Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ. Các nghiên cứu cho thấy, tư thế nằm sấp hay nghiêng người sẽ làm ảnh hưởng đến collagen phân bố trên khuôn mặt. Cụ thể, phần da mặt sẽ phải tiếp xúc với gối, áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen trong lúc ngủ này cũng khiến cho các bộ phận khác của cơ thể chịu áp lực.
Cọ xát vùng mắt khi tẩy trang
Vùng da quanh mắt được cho là khu vực nhạy cảm và dễ tổn thương nhưng được rất ít người quan tâm. Do đó, khi bạn vô tình dụi mắt hay cọ xát nhiều trên vùng da này, nhất là khi trang điểm sẽ gây ra nếp nhăn.
Thậm chí, khu vực nhạy cảm này cũng dẫn đến nguy hiểm bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sắc tố da. Do đó, hạn chế dụi mắt, thoa kem dưỡng hay cẩn thận với vùng da xung quanh mắt để tránh lão hóa sớm.
Sử dụng ống hút
Có lẽ bạn sẽ không nghĩ rằng việc sử dụng ống hút thường xuyên cũng tạo nên nếp nhăn. Việc sử dụng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi. Từ đó làm cho quá trình lão hóa da khu vực này nhanh hơn và khiến bạn trông già đi.
Một số loại nếp nhăn thường gặp và cách khắc phục nếp nhăn
Nếp nhăn trọng lực ( )
Nếp nhăn trọng lực là hệ quả của sự hao hụt collagen và elastin trong cơ thể khiến da nhanh bị chảy xệ. Những nếp nhăn này sẽ hiện rõ và sâu hơn đối với những vùng da mỏng. Ngược lại, những ai sở hữu kết cấu da dày sẽ ít bắt gặp các nếp gấp này.
Nếp nhăn teo cơ ( )
Là những nếp gấp xuất hiện trên da khi bạn nhăn trán. Bạn có thể bắt gặp nếp nhăn teo cơ ở cổ hoặc ở ngực. Nếp nhăn teo cơ thuộc loại nếp nhăn vĩnh viễn, là kết quả của sự hao hụt collagen ở tế bài da khiến da mất đi độ săn chắc.
Thủ phạm chính gây ra nếp nhăn teo cơ là do ánh nắng mặt trời. Việc để cho làn da tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng sẽ giải phóng các gốc tự do, phá vỡ liên kết collagen và elastin trong tế bào da. Để ngăn ngừa loại nếp nhăn này đến sớm, bạn nên chú ý che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.
Nếp nhăn đàn hồi ( )
Nếp nhăn đàn hồi có lẽ là yếu tố lão hóa mà phụ nữ không mong muốn sở hữu nhất. Hai thủ phạm gây ra loại nếp nhăn này là ánh nắng và thuốc lá. Nếp nhăn xuất hiện vĩnh viễn trên má, viền môi và cổ.
Khói của thuốc lá làm ức chế khả năng lưu thông ô xy trong các tế bào da. Quá trình này rất cần thiết cho việc hình thành và chữa lành tế bào da. Đây là nguyên nhân vì sao những người thường hút thuốc có làn da xỉn màu.
Nếp nhăm biểu cảm ( )
Đây là kết quả của những chuyển động lặp đi lặp lại trên khuôn mặt, chẳng hạn như động tác mỉm cười hoặc cau mày. Nếp nhăn biểu cảm hay còn gọi là nếp nhăn động lực. Những ai thường xuyên thực hiện cùng một biểu cảm trong suốt thời gian dài có nguy cơ gặp phải nếp nhăn động lực nhiều hơn người bình thường.
Để hạn chế tình trạng này, hãy chú ý kiểm soát những biểu cảm trên gương mặt.
Các biện pháp hạn chế hình thành nếp nhăn
Việc xuất hiện các nếp nhăn có thể sẽ ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn. Do đó, để tránh tình trạng này xuất hiện sớm, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây
- Uống đủ nước mỗi ngày
- Từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya
- Hình thành tư thế ngủ đúng cách
- Hạn chế tiếp xúc với nguồn không khí ô nhiễm
- Bổ sung những thực phẩm có lợi cho da
- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là những chất béo có lợi như omega-3 từ dầu cá, cá hồi, các loại hạt.
- Sử dụng các hợp chất chống lão hóa
Da lão hóa sớm với những nếp nhăn hình thành khiến bạn mất tự tin. Với những chia sẻ trên, Học viện sắc đẹp hy vọng sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để bảo vệ làn da của mình.
Dựa theo: lớp học spa miễn phí
TÌM HIỂU THÊM VỀ CÁC KHÓA HỌC THẪM MỸ:
- lớp học spa
- lớp học phun xăm thẩm mỹ
- lớp học điêu khắc chân mày
- Top 5 học viện ngành thẫm mỹ tốt nhất
