Mẹo làm đẹp luôn là điều mà chị em phụ nữ chưa bao giờ hết quan tâm. Ít người biết cà rốt không những là thực phẩm hằng ngày mà còn là nguyên liệu cho công cuộc làm đẹp của chị em. Ngoài hiệu quả tăng cường thị lực, còn có các mẹo làm đẹp từ cà rốt như giúp dưỡng da, làm dày tóc, trị mụn, giảm cân…
Cà rốt nếu dùng để chăm sóc da sẽ giúp giảm một số bệnh ngoài da, chống viêm nhiễm, cho da dẻ mịn màng hơn. Cà rốt có chứa nhiều vitamin làm dịu da, giảm sưng tấy và loại bỏ lớp da chết, cho da sáng lên mà mềm mịn hơn.Dịu nhẹ, không gây kích ứng nên thường dùng để chăm sóc da cho trẻ sơ sinh, làm sạch da và trị rôm sảy rất tốt. Đắp mặt nạ dưỡng bằng cà rốt cũng giúp trị mụn hiệu quả.
Một số mẹo làm đẹp da từ cà rốt:
1.Trị mụn hiệu quả
So với việc điều trị mụn bằng các bài thuốc cổ truyền cà rốt cũng cho hiệu quả tương tự. Lượng vitamin A dồi dào trong cà rốt không chỉ làm mắt sáng khỏe, mà còn có thể trị mụn an toàn. Hiệu quả tương đương như một số dược phẩm như retinoid và isotretonion nhưng lại không gây tác dụng phụ. Vitamin C trong cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi viêm nhiễm. Thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng cường kháng thể cho làn da, từ đó hỗ trợ bạn tích cực hơn trong việc chống lại mụn.
Ngoài ra, cà rốt cũng rất giàu natri giúp trị mụn và chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Từ đó giúp đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể một cách tự nhiên. Có nhiều cách để sử dụng cà rốt trị mụn, bạn có thể ăn nguyên củ, uống nước ép, chế biến cà rốt thành nhiều món ăn như salad, nấu súp, xào.
Cách làm:
- Đắp mặt nạ cà rốt đã xay nhuyễn với dầu ô liu trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Đắp hỗn hợp cà rốt xay nhuyễn với mật ong trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh cũng làm giảm mụn cám trên da. Mẹo làm đẹp mách bạn nên để cà rốt nguyên vỏ nhé vì trong vỏ cà rốt có chứa rất nhiều vitamin, không nên bỏ phí.
2.Giảm nếp nhăn
Khi vào cơ thể, beta caroten trong cà rốt sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Giúp làm giảm sự thoái hóa các tế bào da, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, cà rốt còn góp phần cải thiện lượng collagen trong da. Từ đó duy trì độ đàn hồi, ngăn xuất hiện nếp nhăn và tình trạng da bị chảy xệ.
Theo mẹo làm đẹp để giữ làn da tươi trẻ và căng mịn, chị em có thể chế biến mặt nạ cà rốt bằng cách luộc, xay nhuyễn cà rốt. Có thể thay thế sữa chua bằng sữa tươi hoặc sữa đông. Nên đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần. Hỗn hợp còn thừa có thể để được trong khoảng 1 tuần nhưng phải đậy kín và được đặt trong tủ mát.
Cách làm :
Bước 1: Cà rốt rửa sạch, luộc chín, thái khúc. Sau đó cho vào máy xay sinh tố. Xay đến khi cà rốt nhuyễn ra là được.
Bước 2: Để nguội bớt rồi cho sữa chua vào trộn đều. Có thể cho thêm bột yến mạch. Thoa hỗn hợp này lên mặt, mát xa nhẹ nhàng.
Bước 3: Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Lau khô bằng khăn mềm.
3.Làm tóc dày và mượt hơn
Cải thiện sức khỏe và làm đẹp tóc cũng là một mẹo làm đẹp từ cà rốt. Tiêu thụ khoảng 150g nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ kích thích tóc mọc tốt hơn, giúp tóc dày và óng mượt hơn. Nguyên nhân là do vitamin E và vitamin C trong cà rốt giúp cải thiện tuần hoàn máu. Thúc đẩy tóc phát triển nhanh và ngăn chặn quá trình lão hóa tóc.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ ủ tóc bằng cà rốt để phục hồi tóc sau hư tổn. Chỉ cần ninh nhừ 2 củ cà rốt, nghiền nát, trộn với 1 quả bơ sau đó thoa lên tóc. Dùng khăn nóng ủ tóc lại trong vòng 1 giờ rồi gội lại với nước sạch. Sau một thời gian tóc bạn sẽ dày và mượt hơn trông thấy. Đây đúng là một mẹo làm đẹp tuyệt vời mà lại dễ thực hiện đúng không nào ?
Cách làm: Cà rốt rửa sạch phần vỏ để đảm bảo không còn đất cát bám vào. Rửa xong, bạn dùng nạo để nạo vỏ. Cắt bỏ phần cuống trên cũng như phần dưới cùng của cà rốt. Gọt vỏ xong, bạn đem cà rốt đi rửa sạch một lần nữa rồi lau khô. Tiếp theo, bạn thái cà rốt thành những miếng nhỏ cho dễ xay. Nên thái cà rốt nhỏ một chút bởi loại củ này khá cứng, thái nhỏ sẽ xay nhanh hơn.
Khi chọn cà rốt, nên chọn những củ thẳng, vỏ củ sáng và căng bóng, màu cam tự nhiên. Đây là những củ có lõi rất nhỏ nên sẽ có nhiều vị ngọt tự nhiên hơn.
4.Hỗ trợ giảm cân
Cũng giống như công dụng làm đẹp của chuối, cà rốt có khả năng giảm cân hiệu quả. Các hợp chất trong cà rốt có khả năng hỗ trợ tích cực quá trình thải các loại chất độc hại, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa béo phì.
Ngoài ra, cà rốt chứa nhiều chất xơ nên bạn sẽ cảm thấy no lâu khi ăn cà rốt. Hàm lượng phốt pho trong cà rốt giúp đốt cháy năng lượng nhiều hơn khi vận động. Cộng với vitamin B và sắt làm phá vỡ các chất béo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Tăng cường cung cấp oxy cho cơ thể, từ đó hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân.
Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng cà rốt vì lượng betacaroten trong loại củ này có thể khiến bạn bị vàng da nếu bạn ăn quá nhiều. Khi đó nên hạn chế bớt cà rốt và ăn thêm với các loại rau quả khác cũng có tác dụng tương tự.
Cách làm: Công thức rất đơn giản: bạn chuẩn bị 1-2 củ cà rốt đem rửa sạch. Thái miếng và luộc đến khi cà rốt mềm là được. Bạn nên ăn cà rốt luộc vào bữa sáng và ăn kèm vào bữa trưa và tối đến khi đạt hiệu quả giảm cân như mong muốn.
5.Chống cháy nắng và điều trị mẩn ngứa trên da
Nước ép cà rốt chứa nhiều beta caroten giúp chống cháy nắng. Tăng sức đề kháng cho da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Không những vậy, lượng vitamin phong phú trong cà rốt này còn rất tốt cho làn da bạn. Và góp phần làm giảm các bệnh về da như eczema, mẩn ngứa …
Nếu bạn vừa trở về từ một vùng đất đầy nắng gió và làn da thì bị sạm nắng. Hãy xử lý ngay để trả lại cho làn da vẻ mịn màng vốn có bằng cà rốt.
Cách làm: Trộn một phần nước ép cà rốt với hai phần nước hoa hồng. Bạn có thể cho chúng vào một lọ xịt rồi phun lên vùng da bị cháy nắng. Hỗn hợp nước này có thể bảo quản trong 2 – 3 ngày.
Cà rốt là loại thực phẩm thông dụng thường có trong nhà bếp. Có thể chế biến nhiều món ăn, thức uống từ cà rốt vừa ngon vừa giúp giảm cân, làm đẹp da như cà rốt luộc, nước ép cà rốt và cà chua, salad… Vì vậy bạn nên tận dụng người bạn này để hỗ trợ làn da thêm rạng rỡ hơn nhé. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu quá trình chống lại mụn, chống lại lão hóa. Đồng thời, tăng cường collagen giúp làn da của bạn duy trì độ đàn hồi và chắc khỏe. Hy vọng những mẹo làm đẹp của Học viện sắc đẹp sẽ giúp ích cho bạn !
(Dựa theo: Lớp Spa)
Bài viết chị em quan tâm nhất:
Bí quyết làm đẹp da bằng muối biển đơn giản
Lưu ý về làm đẹp ở tuổi 30 chị em cần phải biết
