Mướp đắng ( khổ qua) là loại quả không phải ai cũng ăn được, vì vị đắng của chúng rất kén người hợp, nhưng nếu đã ăn được thì sẽ rất là nghiện hương vị này. Đối với những bạn có ý định phun xăm, nhiều câu hỏi đặt ra liệu phun môi có ăn được mướp đắng không? Để trả lời câu hỏi này, mời bạn đọc bài viết do Học viện sắc đẹp QUEEN chia sẻ đưới đây.
Thông tin về mướp đăng (khổ qua)
Mô tả
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là một loại quả có hình dạng tròn dài, có nhiều gai nhỏ trên vỏ. Màu sắc của mướp đắng là xanh khi còn non và vàng khi chín. Mùi vị của khổ qua là đắng và có hâu vị hơi ngọt. Mướp đắng có nhiều công dụng trong y học và ẩm thực. Một số món ăn được chế biến từ mướp đắng là canh mướp đắng, mướp đắng nhồi thịt, mướp đắng xào trứng, mướp đắng nấu sườn, mướp đắng luộc… Mỗi món ăn đều có cách làm riêng và mang hương vị đặc trưng của mướp đắng.
Lợi ích của khổ qua với sức khỏe
Khổ qua là một loại rau quả có vị đắng, nhưng lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khổ qua chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể giúp cải thiện tiêu hóa, hạ đường huyết, ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ gan. Khổ qua cũng có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc và thanh nhiệt. Khổ qua có thể ăn sống, luộc, xào, nấu canh hoặc làm trà.
Khổ qua không chỉ tốt cho người bình thường, mà còn rất hữu ích cho người bị tiểu đường, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ hoặc mụn nhọt. Khổ qua là một loại thực phẩm bổ dưỡng và an toàn.
Xăm, Phun môi có ăn được mướp đắng không?
Xăm, Phun môi là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên, sau khi xăm, phun môi, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để tránh ảnh hưởng đến kết quả và sức khỏe. Một trong những thực phẩm tốt cho bạn sau khi xăm, phun môi là mướp đắng (khổ qua).
Mướp đắng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ máu, giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế viêm nhiễm. Bạn có thể chế biến mướp đắng thành nhiều món ăn ngon như canh, xào, kho… Nhưng bạn nên ăn khi đã chín, mềm để không gây tổn thương niêm mạc miệng. Bạn không nên ăn sống mướp đắng vì có thể gây kích ứng da và dị ứng. Hãy thử bổ sung mướp đắng vào thực đơn của bạn để có được làn môi xinh xắn và khỏe mạnh nhé!
Một số nhóm thực phẩm khác nên ăn sau khi phun môi
Xăm, phun môi là hai dịch vụ làm đẹp phổ biến hiện nay. Nhiều người chọn xăm, phun môi để thay đổi diện mạo, tăng tự tin và tiết kiệm thời gian trang điểm. Tuy nhiên, sau khi xăm, phun môi, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để tránh ảnh hưởng đến sự phục hồi của da và màu mực. Một trong những thực phẩm cần bổ sung như:
Rau bina
Rau bina là một loại rau xanh có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho những người vừa phun môi. Rau bina có chứa nhiều vitamin C, A, E, K và các khoáng chất như sắt, canxi, magiê, kẽm… giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da và môi khỏi viêm nhiễm. Rau bina cũng có khả năng làm dịu vết thương, giảm sưng tấy và đau nhức sau khi phun môi.
Ngoài ra, rau bina còn có vị ngọt thanh, dễ ăn và dễ chế biến. Bạn có thể ăn rau bina sống, luộc, xào, nấu canh hay làm salad. Một số món ăn ngon từ rau bina là canh rau bina, xào rau bina với tỏi và ớt, salad rau bina trộn dầu ô liu và chanh… Ăn rau bina thường xuyên sẽ giúp bạn có một đôi môi đẹp và khỏe mạnh.
Bắp cải tím
Bắp cải tím có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và K, giúp làm dịu vết thương, giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể ăn bắp cải tím theo nhiều cách khác nhau, như luộc, xào, trộn salad hay làm canh.
Một số món ăn ngon từ bắp cải tím mà bạn có thể thử là bắp cải tím xào tỏi, bắp cải tím trộn dầu giấm, bắp cải tím nấu canh chua hay bắp cải tím cuốn thịt. Bạn nên ăn bắp cải tím ít nhất một lần mỗi ngày để hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi phun môi. Bắp cải tím không chỉ giúp bạn có đôi môi đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn thân.
Cải xoăn
Sau khi phun môi, bạn có thể cảm thấy môi bị sưng, đau và khó chịu. Để giảm thiểu các triệu chứng này, bạn nên ăn cải xoăn mỗi ngày trong vòng một tuần. Cải xoăn là một loại rau giàu vitamin C, K và chất chống oxy hóa, có tác dụng làm dịu vết thương, tăng cường miễn dịch và phục hồi da.
Bạn có thể ăn cải xoăn sống hoặc luộc, nhưng không nên ăn quá nhiều để tránh bị đầy hơi. Ngoài cải xoăn, bạn cũng nên uống nhiều nước, tránh ăn đồ cay, mặn, chua và ngọt.
Lá tía tô
Lá tía tô là một loại rau thơm có nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Sau khi phun môi, bạn nên ăn lá tía tô để giúp môi mau lành vết thương, giảm sưng và đau, cũng như ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn có thể nấu nước lá tía tô uống hằng ngày để bổ sung vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng lá tía tô để làm mặt nạ dưỡng da, giảm mụn và làm trắng da. Lá tía tô không chỉ có lợi cho sắc đẹp mà còn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kích thích tiêu hóa và chống viêm. Bạn hãy thử áp dụng lá tía tô vào chế độ ăn uống và chăm sóc da của mình để cảm nhận sự khác biệt nhé!
Rau diếp cá
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Rau diếp cá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sau khi phun xăm môi. Rau diếp cá có chứa các chất kháng viêm, kháng khuẩn, giúp làm dịu vết thương, giảm sưng tấy và nhanh liền da.
Rau diếp cá cũng có thể dùng uống để trị mụn rất hiệu quả, bởi vì nó có thể thanh nhiệt, thanh lọc máu, tiêu độc và ngăn ngừa viêm nhiễm. Một số cách chế biến rau diếp cá đơn giản nhưng ngon miệng là: luộc rau diếp cá ăn kèm nước mắm tỏi ớt, xào rau diếp cá với tỏi và dầu hào, hoặc nấu canh rau diếp cá với thịt bằm và cà chua.
Rau má
Rau má là loại rau có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho da và môi. Rau má có chứa nhiều vitamin C, A, E, K và các khoáng chất như sắt, canxi, magie, kali… giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, làm mềm da, giảm viêm và sưng tấy.
Đối với những người bị tổn thương do phun môi, rau má có thể giúp làm lành vết thương nhanh chóng, ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm đau rát. Rau má cũng có thể giúp môi hồng hào và căng mọng hơn. Có nhiều cách để sử dụng rau má cho môi như ăn sống, nấu canh, ép nước uống. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá nhiều rau má trong một ngày vì có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy hoặc dị ứng.
Hướng dẫn chăm sóc sau khi phun xăm môi tại nhà
Sau khi phun xăm môi, bạn cần chú ý đến việc chăm sóc môi tại nhà để đảm bảo kết quả đẹp và an toàn. Dưới đây là một số hướng dẫn chăm sóc môi sau khi phun xăm mà bạn nên thực hiện:
– Ngày đầu tiên sau khi phun xăm, bạn nên lau nhẹ nhàng vết máu và dịch tiết trên môi bằng bông gòn thấm nước muối sinh lý để khử trùng. Lặp lại việc này 3-4 lần trong ngày.
– Từ ngày thứ hai trở đi, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm hoặc vaseline lên môi để giữ ẩm và ngăn ngừa khô ráp, nứt nẻ. Bạn nên bôi kem ít nhất 3 lần trong ngày và trước khi đi ngủ.
– Trong vòng 7-10 ngày sau khi phun xăm, bạn nên tránh ăn uống các thực phẩm cay nóng, chua, mặn, có màu sắc như cà phê, trà, nước ngọt, rượu bia… để không làm ảnh hưởng đến màu của môi.
– Bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất và các tác nhân gây kích ứng khác. Nếu ra ngoài, bạn nên đeo khẩu trang khi ra ngoài.
– Khi môi bắt đầu bong tróc, bạn không nên gỡ hay cạo bỏ lớp da chết mà để tự rụng. Bạn cũng không nên chạm tay vào môi hay liếm môi để tránh viêm nhiễm.
– Sau khi môi lành vết thương, bạn có thể sử dụng son dưỡng hoặc son môi như bình thường. Tuy nhiên, bạn nên chọn các loại son có thành phần tự nhiên và không chứa chì.
Việc chăm sóc môi sau khi phun xăm không quá khó khăn nhưng rất quan trọng để giúp bạn có được đôi môi đẹp và khỏe mạnh. Ngoài câu hỏi phun môi có ăn mướp đắng được không? QUEEN rất khuyến khích bạn đưa ra thêm nhiều câu hỏi để các chị em có kiến thức chăm sóc đôi môi mình hoàn hảo nhất.
>> Xem thêm: Phun môi có ăn được khoai lang không?
Lớp học phun xăm thẩm mỹ, spa miễn phí
Lớp học kỹ thuật công nghệ cho nam
