Ngoài một số loại thực phẩm cần hạn chế trong quá trình phục hồi sau xăm môi thì bên cạnh đó những loại thức uống cũng cần được bổ sung để giúp môi mau lành hơn. Vậy xăm môi nên uống nước gì để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và hiệu quả? Hãy cùng Học viện sắc đẹp QUEEN đi tìm các câu trả lời qua bài viết sau nhé!
Phun xăm môi nên uống nước gì để lên màu đẹp
Phun xăm môi là một phương pháp làm đẹp thẩm mỹ để tạo nên màu sắc đẹp tự nhiên và lâu dài. Tuy nhiên quá trình xăm môi có sự xâm lấn vào biểu bì của da môi nên gây ra một số hiện tượng sưng, đau. Để đạt được kết quả phục hồi tốt nhất, xăm môi nên uống nước gì là câu hỏi hoàn toàn hợp lý và cần thiết trong quá trình chăm sóc cơ thể từ bên trong.
Nước cam vắt
Nằm đầu tiên trong danh sách xăm môi nên uống nước gì, nước cam vắt là nguồn giàu vitamin C và các dưỡng chất khác như vitamin A, B và E. Vitamin C giúp làm sáng và làm mờ các vết thâm trên môi, đồng thời giúp tăng cường sự sản xuất collagen, giúp môi mịn màng, lên màu đẹp hơn. Uống nước cam vắt cung cấp nhiều độ ẩm cho cơ thể và môi, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và tránh tình trạng môi khô nứt sau quá trình xăm.
Nước ép lựu
Quả lựu là một nguồn dinh dưỡng phong phú và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Polyphenol là một hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, tăng cường quá trình tái tạo màu sắc tự nhiên của môi sau khi phun xăm. Flavonoid có khả năng kích thích sự phát triển và tái tạo tế bào, giúp môi nhanh chóng hồi phục. Ngoài việc uống, bạn cũng có thể dùng bông cotton thấm nước ép lựu và thoa lên môi trong vài phút để môi sáng bóng và tăng độ đàn hồi cho môi.
Nước ép/xay cà rốt
Xăm môi nên uống nước gì để lên màu đẹp tự nhiên? Uống nước ép cà rốt có thể là một lựa chọn tốt để hỗ trợ môi lên màu đẹp sau quá trình phun xăm. Cà rốt là một loại rau củ giàu beta-carotene, một hợp chất có khả năng cải thiện sắc tố và màu sắc tự nhiên của môi. Uống nước ép cà rốt có thể giúp cung cấp vitamin A và các chất chống oxy hóa, làm mờ các vết thâm và làm sáng màu sắc tự nhiên của môi.
Nước củ dền và đường vàng
Củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin A, carotenoid và lutein, có thể có tác dụng trong việc chống lão hóa và hỗ trợ quá trình lên màu môi đẹp. Các hợp chất này có khả năng giảm sự hình thành của sắc tố melanin, giúp làm sáng màu sắc của môi. Chúng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, giúp giảm quá trình lão hóa da và môi. Bạn có thể kết hợp nước ép củ dền với đường vàng để dễ uống hơn.
Nước ép dứa
Xăm môi nên uống nước gì để không bị nhiễm trùng? Dứa chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, betacaroten và các polyphenol. Những chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể kháng lại các vi khuẩn, virus. Nước ép dứa có khả năng làm dịu da và giảm tình trạng viêm nhiễm. Ngoài ra, nước ép trái dứa cũng có thể cung cấp độ ẩm cho môi, giúp da môi mềm mịn và tươi sáng, cung cấp năng lượng cho cơ thể trong quá trình phục hồi.
Sữa tươi, sữa chua
Protein là một thành phần quan trọng của các mô tế bào và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, sữa tươi và sữa chua cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bao gồm vitamin D, vitamin B12, riboflavin, kali và nhiều hơn nữa. Các dưỡng chất này có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp môi mau lành và lên màu sắc đẹp hoàn hảo.
Nước lọc, nước khoáng
Uống nước lọc và nước khoáng luôn là lựa chọn tuyệt vời cho khi bạn chưa biết xăm môi nên uống nước gì. Dù không xăm môi, bạn nên có một thói quen tốt để duy trì sức khỏe và cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Nước lọc và nước khoáng có khả năng giúp thanh lọc cơ thể bằng cách loại bỏ các chất độc hại và chất cặn bã. Điều này có thể giúp cung cấp một môi trường lành mạnh, từ đó giúp duy trì màu sắc tươi sáng cho môi, tránh tình trạng môi khô, nứt nẻ.
Men vi sinh
Nhìn sơ qua chắn hẳn bạn sẽ không nghĩ nó liên quan đến câu hỏi xăm môi nên uống nước gì. Nhưng bạn có biết hệ tiêu hóa khỏe mạnh có thể cải thiện quá trình hấp thụ dưỡng chất và loại bỏ chất cặn bã từ cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì quá trình phục hồi xăm môi mới diễn ra thuận lợi, từ đó da môi sẽ tươi sáng hơn. Men vi sinh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Một số men vi sinh có khả năng giảm viêm và kích ứng.
Một số thực phẩm nên kiêng để quá trình lên màu môi tự nhiên
Sau khi đã có được những đáp án hợp lý cho việc xăm môi nên uống nước gì. Thì trong quá trình chăm sóc sau phun xăm, để môi lên màu tự nhiên , có một số thực phẩm nên kiêng để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và màu sắc của môi.
Thịt gà, ngan, vịt
Thịt gà, ngan và vịt có thể chứa một lượng lớn chất béo, đặc biệt là trong da và mỡ. Việc tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ màu sắc và làm giảm độ bền của màu môi sau phun xăm. Do đó, nếu bạn muốn quá trình lên màu môi tự nhiên, nên hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo.
Thịt bò, rau muống
Mặc dù quá trình xăm môi không gây ra vết thương hở nghiêm trọng, nhưng nếu bạn ăn nhiều thịt bò, rau muống thì làm quá trình hồi phục này sẽ nhanh quá mức so với hoạt động bình thường của tế bào, lượng collagen trong thịt bò sản sinh liên tục gây nên tình trạng sưng, viêm, hoặc làm môi xỉn màu, thâm đen hay thậm chí là hình thành sẹo lồi.
Hải sản
Dù nguồn dinh dưỡng hải sản đem lại vô cùng phong phú, nhưng đối với những người xăm môi, đây là nguồn thực phẩm cần kiêng cử. Protein cao trong hải sản mà kích thích tăng sinh collagen, dẫn đến tình trạng sẹo lồi. Một số người có thể phản ứng dị ứng với các chất trong hải sản. Điều này có thể gây ra sưng, đỏ, ngứa hoặc nổi mụn nước, viêm nhiễm.
Thực phẩm cay nóng
Các loại thực phẩm cay nóng như ớt, tỏi, hành, gia vị cay có thể gây kích ứng và tăng cảm giác nóng, đau và viêm trong vùng môi. Điều này có thể làm chậm quá trình lành và gây khó chịu trong quá trình hồi phục. Ngoài ra, các thực phẩm cay nóng có thể làm mất màu môi và làm giảm độ bền của mực xăm.
Rượu bia, chất kích thích, café
Rượu bia chứa cồn và các chất gây mất nước cho cơ thể. Việc tiêu thụ rượu bia trong quá trình hồi phục có thể làm cơ thể mất nước và làm khô môi, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây tình trạng viêm nhiễm. Caffeine có thể làm tăng cảm giác mệt mỏi, ảnh hưởng đến giấc ngủ và làm giảm quá trình trao đổi chất, làm giảm tuần hoàn máu và làm chậm quá trình phục hồi.
Một số lưu ý chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách
Không chỉ bổ sung từ bên trong, mà bạn phải kết hợp chăm sóc từ bên ngoài. Việc chăm sóc môi đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi an toàn và duy trì màu sắc của môi. Dưới đây là một số lưu ý:
- Trong vòng 7-10 ngày sau khi phun xăm, hạn chế tiếp xúc với nước, vệ sinh môi bằng nước ấm, dùng bông gòn thấm và lau nhẹ nhàng bụi bẩn. Rửa mặt nên khéo léo tránh làm ướt môi vì nước rất dễ dàng gây mất màu sắc.
- Hạn chế chạm tay vào vùng môi đã phun xăm và tránh chà xát, cọ vùng môi bằng quần áo hay bất kỳ vật cứng nào. Điều này giúp tránh làm bong tróc hoặc mất màu sớm.
- Trong quá trình lành, môi có thể bắt đầu bong tróc. Tuy nhiên, không nên cạo hay kéo bỏ vảy môi, nên để chúng tự nhiên rụng đi. Việc cạo hay kéo bỏ có thể gây tổn thương cho da và khiến màu xăm mất màukhông đều.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể làm mất màu xăm hoặc gây kích ứng da. Hãy sử dụng kem chống nắng và che chắn bằng dù, mũ khi ra ngoài.
- Hãy sử dụng kem dưỡng môi không chứa các thành phần hoá học gây kích ứng, nên sử dụng loại không màu, không mùi như Vaseline. Điều này giúp duy trì độ ẩm cho môi vì môi khô, nứt nẻ sẽ dẫn bị nhiễm trùng.
- Trong thời gian lành, không nên sử dụng son môi, hay bất kỳ sản phẩm nào khác trên vùng môi đã phun xăm. Các chất hóa học như chì trong son có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.
- Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để giúp quá trình hồi phục nhanh chóng và an toàn. Đồng thời, tuân thủ các chỉ dẫn của chuyên gia phun xăm để đạt được màu môi hoàn hảo nhát.
Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã có cho mình được câu trả lời xăm môi nên uống nước gì. Nước là yếu tố quan trọng giúp duy trì sự đàn hồi và độ ẩm cho môi. Tuy nhiên, việc xăm môi nên uống nước gì chỉ là một phần trong chế độ chăm sóc môi. Bên cạnh đó, hãy tuân thủ các hướng dẫn của chuyên gia xăm môi, để đảm bảo quá trình xăm môi diễn ra an toàn và hiệu quả nhất.
